Fitness proteínové guľky - nepečené fotorecept

Name: Fitness proteínové guľky - nepečené (fotorecept)
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porcií
Ingredients: slivky sušené, 100 g; škorica mletá, 1 ČL; vločky ovsené, 25 g; hrozienka sušené, 25 g; prášok kakaový, 25 g; semená ľanové, 20 g; orechy, 40 g; proteín 80%, 60 g; maslo arašidové, 130 g; med, 1 (20g) lyžica; voda teplá, 150 - 200 ml; kokos

rous5, 7. apríla 2013

Fitness proteínové guľky - nepečené (fotorecept)

Foto: rous5

Lepšie sladké ste nejedli ! A ešte aj zdravé ! V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie - proteín je doplnok výživy určený skôr pre Zobraziť celý popisLepšie sladké ste nejedli ! A ešte aj zdravé ! V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie - proteín je doplnok výživy určený skôr pre športovcov, je to prípravok s vysokým obsahom bielkovín. Predáva sa vo forme prášku, s rôznymi príchuťami, proteín je sám o sebe sladký. Kúpiť sa dá v obchodoch so športovou výživou alebo vo fitness centrách.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

6
porcií

30 minút
príprava

Suroviny

100 g	slivky sušené
1 ČL	škorica mletá
25 g	vločky ovsené
25 g	hrozienka sušené
25 g	prášok kakaový
20 g	semená ľanové
40 g	orechy
60 g	proteín 80%
130 g	maslo arašidové
1 (20g) lyžica	med
150 - 200 ml	voda teplá
	kokos