Fitness proteínové guľky - nepečené (fotorecept)
Autor receptu: rous5
Lepšie sladké ste nejedli ! A ešte aj zdravé !
V recepte je použitý proteín, na vysvetlenie - proteín je doplnok výživy určený skôr pre športovcov, je to prípravok s vysokým obsahom bielkovín. Predáva sa vo forme prášku, s rôznymi príchuťami, proteín je sám o sebe sladký. Kúpiť sa dá v obchodoch so športovou výživou alebo vo fitness centrách.
Postup
- Do mixéra (kuchynského robota) dáme slivky a rozmixujeme ako prvé. Ďalej pridáme všetky suroviny a poriadne rozmixujeme do hladka.
- Pomaly pridávame vodu a stále mixujeme, zmes nesmie byť moc riedka. musí byť taká lepivá.
- Polievkovou lyžicou vytvarujeme guľky a obalíme v kokose.