Pre dobré trávenie:
Dajte po Vianociach žalúdok a spomalené črevá do poriadku. Toto je 10 potravín, ktoré vám v tom pomôžu

Jana Klimanová, 5. januára 2024 5 minút čítania

Naše trávenie dostalo počas sviatkov zabrať - kapustnica, majonézový šalát, vyprážaný kapor, údené a k tomu plno koláčikov… Je najvyšší čas dostať prejedený žalúdok a lenivé črevá späť do formy. Tieto potraviny si môžete zoberať na pomoc.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

Foto: Shutterstock

1. Banány

Nič tak nepohladká podráždený žalúdok ako zrelý banán. Toto ovocie je bohaté na draslík, horčík, mangán, vápnik, vitamíny skupiny B aj vlákninu. Banány sa odporúčajú pri hnačke, pri žalúdočných vredoch aj ako ich prevencia. Sú to prírodné antacidá, neutralizujú žalúdočnú kyselinu a potláčajú pálenie záhy.

ANKETA: Cítite sa po sviatkoch prejedení?

Tipy na články z Varechy

Výhercovia 3. kola: Veľká súťaž s Maresi o 555 cien. Stačí poslať jednu fotku a ste v hre

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem

Prihlás sa a pridaj komentár

Výber z nových receptov

Staršie čísla prílohy:

upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00
Predplatné 98,28 €/rok*

* pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"