Ahojte nepoznáte nejaký jednoduchý zdravý šalát? so žiadnou šunkou,salámou,mäsom ani ničím takým ale nech tam nieje LEN zelenina ale okrem nej aj niečo iné také aby to šalátu dodalo super chuť ;) Robila som už veeeľa šalátou len nechcem robiť stále tie isté. Mám knihu plnú šalátov a tiež tu sú recepty,aj na nete len teraz je ten problém,že v obchodoch nieje toľko zeleniny alebo ovocia ako v lete. Teda vlastnie nie že nie sú v obchodoch ale že sú drahé a vyzerajú dosť biedne takže či by mi tu niekto nenapísal nejaký dobrý a taký nezvyčajný šalát ;) dakujeem
@zareaguj
alebo www.svet-potravin.cz/clanek.aspx?id=4679...
alebo diatips.cz/skvely-salat-z-pohanky/...
mam tomu rozumiet tak, ze sa pytas na salat ako jedlo medzi hlavnym chodom - obedom a vecerou, tkv. olovrant?
Ja si robim na toto odpoludnajsie "medzijedlo" salat s romskeho listoveho, pridam nastruhanu mrkvu, 1 paradajku, trosku kyslej kapusty (sudovej), rozne zrniecka (slnecnicove, tekvicove, sezamove), vsetky predom oprazene (iba trochu) a polejem salatovym dresingom. V lete pridavam moje bylinky v cerstvom stave. Tento slat je vyzivny a chutny. Kombinovat mozes s cerstvou cviklou - ak mas svoju - nsastruahat a pridat. Ver mi, ze polepsis svojmu zdraviu.
To je ten cerveny salad v strede este som pridal quinou. Ked je zelenina sklenikova bez chuti, sprav ostrejsi dressing, to je ten uhorkovy salat na pravo s pekans, granatovym jablkom a cervenym vinnym octom.Na lavo coleslaw klasika co nesklame. Na miesto zemiakov si upec tekvicu menej carbs ( daj pod bravcove ked sa pecie)
varecha.pravda.sk/recepty/karfiolovy-salat-cauliflower-sl...
varecha.pravda.sk/recepty/tvarohova-natierka-so-syrom/618...
varecha.pravda.sk/recepty/syrova-natierka-s-jogurtom-a-ce...
varecha.pravda.sk/recepty/kolac-leniva-zena/61855-recept....
varecha.pravda.sk/recepty/ovocny-pohar/61858-recept.html...
Všimni si diskusiu, ona kopíruje fotky jedna radosť, len niekto už zamietol stopy (recepty sú skryté a bez fotiek).
ale aj tento vypadá fajn:
varecha.pravda.sk/recepty/salat-z-kelu-zo-sampinonov-a-z-...