Zdravá výživa

Recept na šalát??

Nová téma
kucharka66 - bez fotkykucharka66, 28. decembra 2015

Ahojte nepoznáte nejaký jednoduchý zdravý šalát? so žiadnou šunkou,salámou,mäsom ani ničím takým ale nech tam nieje LEN zelenina ale okrem nej aj niečo iné také aby to šalátu dodalo super chuť ;) Robila som už veeeľa šalátou len nechcem robiť stále tie isté. Mám knihu plnú šalátov a tiež tu sú recepty,aj na nete len teraz je ten problém,že v obchodoch nieje toľko zeleniny alebo ovocia ako v lete. Teda vlastnie nie že nie sú v obchodoch ale že sú drahé a vyzerajú dosť biedne takže či by mi tu niekto nenapísal nejaký dobrý a taký nezvyčajný šalát ;) dakujeem

@zareaguj


Diskusia k téme

Pridaj koment
14679_1314877734 - profilový obrázok
rennatte
rennatte
no v zime je to tazko so salatmi s cerstvej zeleniny, nema vyznam kupovat drahe paradajky, papriku, uhorky plne chemie co slnko ani nevideli a dozrievaju niekde v kamione, treba uz v lete mysliet na zimu a vela zeleniny sterilizovat na zimu tak ako sa to robilo v minulosti, ked neboli supermarkety s "cerstvou" zeleninou. Skusaj hladat salaty kde pouzijes cviklu, mrkvu, kyslu kapustu, hlavkovu kapustu, na dochutenie bylinky, rozne sladko-kysle zalievky, nahliadni aj moj recept na zimny salat  varecha.pravda.sk/recepty/zimny-vitaminovy-salat-fotorece...
@zareaguj
1x kucharka66
1625_1364100949 - profilový obrázok
kuchticka
kuchticka
@kucharka - pocitac ma prerusil a "ponahlal sa" odoslat moju nedokoncenu odpoved na tvoju otazku.
mam tomu rozumiet tak, ze sa pytas na salat ako jedlo medzi hlavnym chodom - obedom a vecerou, tkv. olovrant?
Ja si robim na toto odpoludnajsie "medzijedlo" salat s romskeho listoveho, pridam nastruhanu mrkvu, 1 paradajku, trosku kyslej kapusty (sudovej), rozne zrniecka (slnecnicove, tekvicove, sezamove), vsetky predom oprazene (iba trochu) a polejem salatovym dresingom. V lete pridavam moje bylinky v cerstvom stave. Tento slat je vyzivny a chutny. Kombinovat mozes s cerstvou cviklou - ak mas svoju - nsastruahat a pridat. Ver mi, ze polepsis svojmu zdraviu.
@zareaguj
1x kucharka66
používateľ nemá avatar
2010
2010
Kup co sa ti paci napriklad - mrkva, cvikla, kel. Napis na uja Googla carrot, kale, beet salad a dostanes cez 800000 odpovedi.
To je ten cerveny salad v strede este som pridal quinou. Ked je zelenina sklenikova bez chuti, sprav ostrejsi dressing, to je ten uhorkovy salat na pravo s pekans, granatovym jablkom a cervenym vinnym octom.Na lavo coleslaw klasika co nesklame. Na miesto zemiakov si upec tekvicu menej carbs ( daj pod bravcove ked sa pecie)


@zareaguj
2x kucharka66 a lubjak
49136_1389169505 - profilový obrázok
kakao
kakao
@2michal , a čo by si povedal na tieto drzosti @kucharky66 :

 varecha.pravda.sk/recepty/tvarohova-natierka-so-syrom/618...

 varecha.pravda.sk/recepty/syrova-natierka-s-jogurtom-a-ce...

 varecha.pravda.sk/recepty/kolac-leniva-zena/61855-recept....

 varecha.pravda.sk/recepty/ovocny-pohar/61858-recept.html...


Všimni si diskusiu, ona kopíruje fotky jedna radosť, len niekto už zamietol stopy (recepty sú skryté a bez fotiek).
@zareaguj
4x kakao, nadia56, boba777 a leaela
používateľ nemá avatar
kucharka66
kucharka66
Na prifilovu fotku si môžem dať čo chcem,to po prve a po druhe som tu len chcela dat svoje recepty ktore mam zapisane a poznam ich aj naspamät ale niektore som robila uz davno takze fotky nemam preto som dala fotky z netu aby ostatny aspon videli ako to ma vyzerat a nie preto ze ti je akoze moje..!
@zareaguj
1x kucharka66
49136_1389169505 - profilový obrázok
kakao
kakao
@kucharka66 , cesta do pekla je často dláždená dobrými úmyslami. Ale čítať očividne nevieš, keď pri pridávaní receptov sa píše: Ak vlastnú fotku jedla nemáš, radšej nepridávaj žiadnu fotku. A mimochodom, pod ovocným pohárom ti @luss44 správne vytkla nesúlad surovín v recepte s fotografiou, takže tvoja obhajoba je irelevantná.
@zareaguj
4x kakao, luss44, misa1 a leaela
12828_1309362190 - profilový obrázok
cuketa
cuketa
výborný je šalát zo suchej /uvarenej/ fazule
@zareaguj
11_1612779308 - profilový obrázok
redakcia
redakcia
Užívateľka @kucharka66 bola oboznámená o tom, že nie je možné zverejňovať prevzaté fotografie. Po našom upozornení, ich odstránila. Pri zvyšku sa postupovalo štandardným postupom.
@zareaguj
35438_1609885812 - profilový obrázok
marlenka
marlenka
Skus jednoduchý šalat,teraz aktualny z kyslej kapusty-kapustu "vyždimať",prip.pokrajať,pridať "rozpučený" cesnak,cibulku na drobno,sol,korenie,olej,ak možeš a chceš zhrešiť možeš pridať tatarku.V kyslej kapuste-surovej maš najviac probiotik na svete...
@zareaguj
Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Diskusie
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 36  najnovší komentár včera 21:16
  2. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Marec 2024 109  najnovší komentár 2. apríla 2024
  3. Sracz: Blahoželanie k 80. výročiu 6  najnovší komentár 18. februára 2024
  4. Kristinaseda: Ako schudnúť, keď mi tak chutí jesť? 3  najnovší komentár 17. februára 2024
  5. Patricia317: Recept na bôčikovú paštétu 1  najnovší komentár 12. februára 2024
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 36  najnovší komentár včera 21:16
  2. Kecupicek: Netradičný živý plot 27  najnovší komentár 16. apríla 2024
  3. Lenka46: Kam na výlet 29  najnovší komentár 15. apríla 2024
  4. Ivkamatko: Hovädzie na divoko 11  najnovší komentár 13. apríla 2024
  5. Kecupicek: Nevďačnosť 23  najnovší komentár 4. apríla 2024
  1. Redakcia: Čo dnes varíte alebo pečiete? Apríl 2024 35  najnovší komentár včera 21:16
Ďalšie témy 

Zážitky
  1. Kitchenguru: Čo si zabaliť na túru 0  zatiaľ bez komentárov
  2. Kitchenguru: Ako si doplniť energiu rýchlym snackom 0  zatiaľ bez komentárov
  3. Kitchenguru: Strava po športe večer 0  zatiaľ bez komentárov
  1. Janger: Sledovať líšku v nore... 240  najnovší komentár 10. apríla 2024
  2. Bylinka: Skúste a presvedčte sa . II.časť 36  najnovší komentár 2. decembra 2023
  3. Stefanm: Opitá vianočka . 14  najnovší komentár 20. júna 2023
    Ďalšie témy 

    Najklikanejšie
    recepty, videá a články

    1. Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou (fotorecept) Smažený chlieb s vajíčkom a paštétou +fotopostup
    2. Pečený losos s pistáciovou krustou (videorecept) Pečený losos s pistáciovou krustou +video
    3. Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella) Čokoládovo–oriešková nátierka (domáca Nutella)
    4. Pstruh s domácimi sépiovými linguine Pstruh s domácimi sépiovými linguine
    5. Sushi „burrito“ Sushi „burrito“
    1. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
    2. Jahodová roláda (fotorecept) Jahodová roláda +fotopostup
    3. Minicheesecaky s bielou čokoládou Minicheesecaky s bielou čokoládou
    4. Zapekané cestoviny s paradajkami Zapekané cestoviny s paradajkami
    5. Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) (videorecept) Prívarok zo šťaveľa (šóškový prívarok) +video
    6. Cuketový perkelt so šampiňónmi (fotorecept) Cuketový perkelt so šampiňónmi +fotopostup
    7. Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke Vyprážané šampiňóny v bezlepkovej strúhanke
    1. Starodávny jablkovo-orechový koláč Starodávny jablkovo-orechový koláč
    2. Kokosovo-punčové rezy s mascarpone Kokosovo-punčové rezy s mascarpone
    3. Ázijské opekané rezance (stir fry) (fotorecept) Ázijské opekané rezance (stir fry) +fotopostup
    4. Orechové laskonky s kávovým krémom (fotorecept) Orechové laskonky s kávovým krémom +fotopostup
    5. Smažené vajcia (fotorecept) Smažené vajcia +fotopostup
    6. Obrátený cheesecake v pohároch Obrátený cheesecake v pohároch
    7. Lekvárové a salámove rožky (fotorecept) Lekvárové a salámove rožky +fotopostup
    1. Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom Lístkové košíčky so šunkou, syrom a s vajíčkom VIDEO
    2. Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami Bielková roláda s vanilkovým krémom a malinami VIDEO
    3. Rýchle buchty zo syra cottage Rýchle buchty zo syra cottage VIDEO
    4. Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom Makový koláč s tvarohom a vaječným likérom VIDEO
    5. Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec Ako jednoducho vyčistiť pripálený hrniec VIDEO
    6. Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou Perfektná bábovka s BB pudingom a cheesecake plnkou VIDEO
    7. Ovocné mafiny ako ovečky Ovocné mafiny ako ovečky VIDEO
    1. Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete Štart do dňa: 12x ovsené vločky na raňajky. Na obyčajné, zaliate mliekom či primiešané do jogurtu, hneď zabudnete
    2. Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové... Víkendové pečenie: 10 receptov na tie najlepšie koláče zo surovín, ktoré milujeme. Také naše, jablkovo-makové...
    3. Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok Ku káve aj na oslavu: 9x obrátené jablkové rezy. S krémom, polevou či so šľahačkou to bude skvostný zákusok
    4. Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes Za málo peňazí: Čo jednoduché navariť? Spravte fučku, starodávne sedliacke jedlo zo zemiakov, ktoré bude chutiť aj dnes
    5. Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami Pekne tvarované: 10x sladké rožteky bez kysnutia, zato s tými najobľúbenejšími plnkami
    6. Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky Príroda na plechu: Veľhory, vlny aj mraky. Zákusky z odpaľovaného cesta, neodolateľné a jednoduchšie než veterníky
    7. Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne Nedeľný obed: Klasika v trojobale, v cestíčku, obrátené aj čiernohorské. 11x bravčové rezne