Pre enge149

Aj mne doktorka oznámila že mám zvýšený cukor, tiež prosím o rady. dik

pre zitar a hefi"
ďakujem za komentáre,teraz napíšam troška smutnejší príspevok"mali sme veľmi dobrého priateľa,kňaza kanonika Šadláka z Raj.Lesnej,/slov-betlehem,možno to poznáte/mal diabetickú diétu,a keďže ten jeho životný štýl nebol pravidelný,nedodržiaval diétu aj keď,ja somsa vždy prispôsobila pri jedle/aj torty na "púte"do baziliky som piekla málo sladké ako sa len dalo,aby boli aj pekné,išli ako obetný dar/pošlem aj foto/nemohol si zvyknúť na
diétne a nesladené jedlá,takže ten cukor bol vždy kolísavý až si musel začať pichať inzulín a komplikácie cukrovky sa hneď prihlásili,musel ísť do nemocnice a po necelých dvoch mesiacoch ležania v nemocnici od nás navždy odišiel 21-mája...stratili sme vzácneho človeka"...preto Vy ste ešte mladé baby,tak si dávajte pozor na diétu,hlavne ak je tam hypertenzia/vys.TK/to veľmi zaťažuje srdiečko"dôležitý je pohyb pokiaľ sa dá,aby tam nebola aj obezita,pri každom jedle si dať veľkú porciu zeleniny,aby sa mohli spaľovať tuky a vláknina pomáha rozpúšťať cholesterolové pláty v črevách anapomáha lepšiemu vylučovaniu odpadových látok z tela,nezabúdať na doplnenie tekutín/byl.čaje.teraz žihľava znižuje cholesterol a obsahuje železo na dobrý krvný obeh/pri vys.tlaku nepiť minerálky so zvýš.obsahom Na/sodíka/ale piť zo zvýšeným obsahom/MG/draslíka/-magnésia je vhodná,nie je vhodná fatra,tá má veľa sodíka,ešte jedno P.S"každý deň si dať na lačno pohár vlažnej vody s citr,šťavou/bez cukru!/cukor tu pôsobí aj pre nediabetiov zásadito,preto zvyšuje žal.kyselinu"užívajte si život"

Ďakujem pekne, som na seba "pyšná", vodu na ráno pijem so železnou pravidelnosťou, bylinkové čaje tak isto, minerálky skoro vôbec, len si musím pozisťovať, ktoré potraviny obsahujú cukor a v akých množstvách. Sladkosti veľmi nemusím, ale keď ma raz za čas prepadne na ne chuť, tak si trochu dám. ( možno ani to by som nemala). Ešte raz ďakujem enge149

enge149, ďakujem za príspevok, nechcem tu ostatných zaťažovať, ale snáď by na túto tému diskutovalo aj viac ľudí, len by asi na to bolo potrebné jednu kolonku, ešte raz dík

@enge149 ďakujem za poučný elaborát , týka sa to aj môjho manžela, vôbec nedodržuje dietu,ale radšej sa "cpe" liekmi , keď varím dietne, tak po večeri "ňúra" čo by si dal, tak som si povedala , nasilu nič nebudem robiť. Pred kontrolou keď má ísť k lekárke, trochu sa vie ovládať , potom znova staré kolaje. Sťažuje sa na oči , a to už je po operácii šedého zákalu,zhoršuje sa mu zrak , atď. Dúfam, že si prečíta Tvoj príspevok.
Na detoxikáciu beriem jazerné riasy "CHLORELLA" kúra na tri mesiace veľmi mi pomohla . Doporučujem!

Pre diabetikov a ľudí čo potrebujú upraviť cukor a cholesterol odporučam buď jesť topinabur/sladký zemiak/ za surova, len umyť a postruhať do šalatu alebo na chlebík. Alebo upiecť v rúre s bylinkami a zeleninou. Alebo výťažok z topinabury - INULÍN. Dostať ho v prášku, tabletách, alebo sirupe. Zaberá výborne!

@dadusilienka , ďakujem za informáciu, dúfam, že sa mi podarí nájsť v predajni Inulín. Predpokladám, že sa dá kúpiť v predajniach zdravej výživy, alebo v lekárni