Myslím, že mi dáte za pravdu, v mnohých domácnostiach sa stoly počas vianočných sviatkov ohýbali pod množstvom jedál. Keďže celý týždeň máme s manželom dovolenku, dnes som u nás zvolila trochu odľahčenú stravu. Uvarila som zeleninovú polievku, ktorú varím len asi 5-7 min, aby sa v nej zachovali všetky vitamíny, lebo dlhým vyváraním znehodnocujeme v nej všetko, čo sa len dá. Manželovi som uvarila kelovú polievku, ale bez mäsa, len z bujónom. Druhý chod mal bryndzové halušky, no nie so slaninkou, ale s osmaženou cibuľkou. Ja som si urobila výborný recept z Varechy "Karfiol bez vysmážania" a kopec šalátu z čínskej kapusty. Verte, že po takejto strave sme sa dnes, ja a môj manžel dobre cítili. Zajtra si to vymeníme a budeme mať za sebou 2 dni odľahčenej stravy. Čo na to poviete, keby ste niečo podobné pre svoje zdravie zajtra urobili aj vy?
@zareaguj
ako mi je. Som zdutá,plná a neviem ešte čo. Ale po Novom roku idem na to. Dám si strašnú dietu, len ešte neviem akú. Poraďte mi, prosím, prosím.