01:35
Slané syrové zvieratká
Nebojte, nejdeme piecť zvieratká. Ideme piecť slané chrumkavé postavičky v tvare zvieratiek
02:06
Karfiolový „steak“ s cviklovým hummusom
Trošku netradičná kombinácia, aby sme stále nejedli iba mäso
01:16
Avokádová nátierka
Chutná, rýchla a hlavne zdravá nátierka. Začnite deň so zdravšími raňajkami.
01:51
Domáci chlebík na ploché bruško
Vzdali ste sa múčnych jedál a pečiva kvôli chudnutiu do plaviek?
02:06
Hokkaido polievka
Vyskúšajte ozajstnú hokkaido polievku so zázvorom a grilovaným kozím syrom.
01:09
Zapečený hermelín v lístkovom ceste
Veľmi jednoduchý recept s tromi surovinami pre milovníkov hermelínu
01:21
Smoothie detox po sviatkoch
Cítite sa plný po vianočných sviatkoch? Skúste ovocné smoothie.
04:10
Jednoduchý recept na bulgur s hokkaido
Moderátorka Erika Barkolová uvarí jednoduchý a rýchly recept
02:01
Bojovníčka proti chrípke (polievka)
Domáci elixír plný antioxidantov, ktorý posilňuje imunitu!