Recepty, kde je udenáč
Rybie karbonátky
Údenáča oberieme, pridáme cca 2-3 uvarené a roztlačené zemiaky, šalotku nakrájanú na jemno, vajce,...
Nátierka z údenáča s medvedím cesnakom a pažítkou
Manžel v poslednej dobe preferuje na raňajky rôzne pomazánky. Toto je jedna z nich.

Rybie karbonátky
Údenáča oberieme, pridáme cca 2-3 uvarené a roztlačené zemiaky, šalotku nakrájanú na jemno, vajce,...

Nátierka z údenáča s medvedím cesnakom a pažítkou
Manžel v poslednej dobe preferuje na raňajky rôzne pomazánky. Toto je jedna z nich.
Suroviny
Mäso
Zelenina+ strukoviny
Ovocie
Mliečne +syry
Cestoviny +prílohy
Ryby
Huby
Orechy+ semienka
Bylinky+ koreniny
Sladkosti+ pochutiny
Tekutiny
Oleje