Jablkové sušienky

Zdravé cookies z jabĺk a ovsených vločiek

Name: Zdravé cookies z jabĺk a ovsených vločiek
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 20 porcií
Ingredients: banány, 2 ks zrelý; jablká , 1 ks väčšie (alebo 2 menšie); vločky ovsené, 2 hrnčeky; orechy, 1 hrsť nasekané (obľúbené); čokoláda tmavá, 1 hrsť nasekaná; škorica mletá, 1 PL; med, 2 PL

simca7769, 15. októbra 2020

Tento recept je u nás veľmi obľúbený a väčšinou nevydržia ani deň :D.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#zdravecookies #zdravesusienky #cookies #fit #ovsenecookies #jablka #banan #susienky

20
porcií

30 minút
na 180 °C

Suroviny

2 ks zrelý	banány
1 ks väčšie (alebo 2 menšie)	jablká
2 hrnčeky	vločky ovsené
1 hrsť nasekané (obľúbené)	orechy
1 hrsť nasekaná	čokoláda tmavá
1 PL	škorica mletá
2 PL	med

Postup

1
Banány popučíme vidličkou alebo rozmixujeme a zmiešame s nastrúhanými jablkami.
2
K banánom a jablku pridáme ostatné ingrediencie a rukou vypracujeme lepkavú hmotu.
3
Na plech vystlaný papierom na pečenie ukladáme vytvarované malé placky s priemerom asi 5 cm. Cookies pečieme cca 30 minút pri 180 °C do zlatista.
4
Ak sa vám nechce tvarovať cookies, ja som skúšala už aj hmotu iba rozotrieť v asi 1 - 1,5 cm vrstve na plech a potom po upečení som to nakrájala na tyčinky.