Jablkové sušienky
Jablkové sušienky

Jablkové sušienky bez cukru

hviera - fotkahviera, 11. decembra 2022
Jablkové sušienky bez cukru
Foto: hviera

Pre cukrovkárov a tých, ktorí si chcú držať líniu aj počas sviatkov. Inšpirácia z instagramu Máma s cukrovkou.

20
porcií
15 minút
príprava
10 minút
na 200 °C

Suroviny

100 g
50 g
50 g
140 g nastrúhané




Postup

  1. 1

    Zmäknuté maslo, múku (dá sa nahradiť celozrnnou múkou aj špaldovou), sezam, pomleté ľanové semiačka, škoricu a najemno postrúhané jablká pomiešame a rukou vypracujeme cesto.

  2. 2

    Cesto dáme do chladničky na cca hodinu.

  3. 3

    Potom z cesta tvarujeme guľôčky, ukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie a vidličkou ich roztlačíme.

  4. 4

    Pečieme na 200 stupňoch cca 10-15 minút.

Diskusia k receptu

haji
Sušienky vypadají dobře, když člověk musí dietovat, jistě přijdou vhod. Milý alternativní receptík.
cesminaz
Aj mňe sa páči, ale určite by som tam pridala aspoň trocha nejakého sladidla🙂