Ľahký mrkváč

Name: Ľahký mrkváč
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: porcií
Ingredients: mrkva, 250 g; vajcia, 3; sladidlo prírodné, 2 ČL (Stevia); vločky ovsené, 4 PL; škorica, 1 ČL; prášok do pečiva (PDP), 1 ČL; esencia rumová, 1 ČL

teniska, 26. februára 2014

Foto: teniska

Bez múky a bez cukru.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

15 minút
príprava

45 minút
na 180 °C

Suroviny

250 g	mrkva
3	vajcia
2 ČL (Stevia)	sladidlo prírodné
4 PL	vločky ovsené
1 ČL	škorica
1 ČL	prášok do pečiva (PDP)
1 ČL	esencia rumová

Postup

1
Oddelíme žĺtka a bielka. Bielka vyšľaháme na tuhý sneh.
2
Na jemno nastrúhanú mrkvu zmiešame s ostatnými prísadami a nakoniec pridáme sneh z bielkov.
3
DO vyhriatej rúry na 180° vložíme v tortovej forme a pečieme zhruba 3/4hod. Je to veľmi šťavnatý koláč pre tých, ktorí nemusia moc sladké. Je ľahučký a málo sladký. Bon appétit! :)

Diskusia k receptu

Pridaj koment

radulienka

radulienka 27. februára 2014 o 00:07

Zdravý koláčik, také mám rada, vďaka za recept...

@zareaguj

Pekný komentár

neposed

neposed 27. februára 2014 o 08:29

v surovinach su vajcia, v popise iba bielky. Zltky tam nedavas? Alebo su zltky v ostatnych prisadach? Myli ma to preto, ze moze to byt tak aj tak.

@zareaguj

Pekný komentár

lollyteska

lollyteska 27. februára 2014 o 12:21

Mám v chladničke mrkvu a teraz už viem čo s ňou! :) Ďakujem za recept, už aj idem na to! ... Ja dám ale do cesta medííík, nech to je mňamkovo sladučké... stéviu nerada :D

@zareaguj

Pekný komentár