Kuracie prsia s cestovinami a zeleninou fotorecept
vymyslený recept
4
porcie
porcie
10 minút
príprava
príprava
20 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Suroviny
| 1 ks |
|
| 6 strúčikov |
|
| 2 ks |
|
| 5 ks |
|
| 1 šálka |
|
| 1 šálka |
|
| 1 ks |
|
| 1/4 ks alebo iný plesňový syr |
|
|
|
|
|
|
|
| 1 dcl |
|
| 1/2 bal. |
|
| 2 PL |
|
Postup
-
1
Nakrájané mäso na kocky podusíme na opraženej cibuli a rozomletom cesnaku na olivovom oleji, pridáme sójovú omáčku a chili + som pridal sušenú hlivu cca 2 polievkové lyžice a vyklopíme do osobitného hrnca.
-
2
Na zliatom olivovom oleji podusíme mrkvu, kukuricu a hrášok do mäka. Podľa potreby pridáme olej.
-
3
Mäso a zeleninu spojíme, podlejeme 3-omi dcl vody a dusíme cca 20minút vo woku pod pokrievkou, nakoniec nastrúhame Nivu.









Diskusia k receptu