Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom

dada777 - fotkadada777, 3. augusta 2013
Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom
Foto: dada777

Kakaové cesto v kombinácii s kokosovým tvarohom, pripravený s rastlinným pohánkovým tvarohom, ktorý môžete vymeniť aj za tvaroh z kravského mlieka. Recept vhodný pre bezmliečnu diétu.

20 minút
príprava
40 minút
na 180 °C

Suroviny

2 ks
5 PL
3 PL
100 g
0,5 ks
2 PL
4 PL
Náplň tvarohová:
podľa chuti
250 g
100 ml
1 ks
4 PL

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Vyšľaháme žĺtky s olejom a cukrom, pridáme múku, kakao, mlieko a jemne vmiešame tuhý sneh z bielkov.

  2. 2

    Pri príprave plnky zmiešame všetky suroviny. Cesto rozdelíme na 3 diely. Do chlebíčkovej formy vlejeme jednu tretinu cesta, na ňu dáme polovicu tvarohovej plnky, potom druhú časť cesta, zase druhú časť náplne a napokon poslednú časť cesta.

  3. 3

    Pečieme pri teplote 180°C asi 40 minút.

    Kakaový koláčik bez mlieka s kokosovým tvarohom - obrázok 3

Diskusia k receptu

6 komentárov k receptu
@dada777 , vidím, že aj keď mlieko nemôžeš, vieš si vo všetkom poradiť...ale iste ťa to vychádza draho, tie bezmliečne produkty a treba ti ich zháňať,nekúpiš v normálnom obchode, to ti nezávidím. Aj takýto koláčik dokážeš upiecť.
@evanaaa , ďakujem za tvoju pochvalu. Samozrejme, že všetko je pri diéte drahé a komplikovanejšie. Ale nejako si poradiť musíme. Však aj ty to s cukrovkou nemáš ľahké.

Pridaj komentár k receptu: