Chia puding so slivkovým krémom

skatulka - fotkaskatulka, 7. septembra 2019 9:21
Ďalšie recepty »
Chia puding so slivkovým krémomFoto: skatulka

Slivky majú práve sezónu a toto je tip ako si ich dopriať aj na raňajky.

Suroviny

1/4 hrnčeka
3/4 hrnčeka (alebo kokosové mlieko, kefír)
200 g
2 PL
 (alebo kokosový sirup)
Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask

Postup prípravy

  1. 1

    Mlieko zmiešame s chia semienkami a rozdelíme na jednotlivé porcie. Môžete pripadne trošku prisladiť.

  2. 2

    Odložíme do chladničky a do druhého dňa nám semienka krásne nasiaknu a zväčšia objem.

  3. 3

    Na takýto puding môžete už len poukladať čerstvé ovocie alebo si aj pripraviť ovocný krém.

  4. 4

    Ovocie pokrájame na menšie kúsky a privedieme k varu.

  5. 5

    Krátko prevaríme. Ak chcete dosiahnuť krémovú konzistenciu, pridajte dve polievkové lyžice kukuričného škrobu, rozmiešaného v troche vody. Pripravený krém navrstvíme na chia puding. Môžeme podávať teplé alebo studené.

Recept je zaradený do tagov:




TOPlist