Keďže mám veľmi rada Caesar šalát a momentálne držím Dukanovú diétu, tak som si ho takto prispôsobila
Suroviny
| 1 ks |
|
| podľa potreby |
|
| 1 ks |
|
| podľa potreby |
|
| podľa potreby |
|
| 4 ks |
|
| podľa potreby (pierko) |
|
| 200 g |
|
| 2 - 3 strúčky |
|
| štipka |
|
| štipka |
|
| podľa potreby |
|
|
|
Postup
-
1
Narežeme si kuracie prsia, pokvapkáme olivovým olejom, sójovou omáčkou, dochutíme grilovacím korením, necháme postáť. Pripravíme si dressing z jogurtu, cesnaku, soli a čierneho korenia.
- 2
Umyjeme si šalát, šalátové lístky, natrháme na menšie kúsky na tanier, pokrájame cherry paradajky a pridáme k šalátu, pokvapkáme dressingom, opečieme si kuracie prsia na suchej panvici, dáme na šalát, postrúhame na mäsko syr, na sucho opečieme šunku (bude skoro ako čipsy) a dáme na šalát. Prajem dobrú chuť.
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
Redakčné tipy z Varechy
Najklikanejšie
-
Magazín Varecha: V chladničke kuracie prsia a v hlave otázka, čo z nich zase navariť. 10 receptov, ktoré vám našepkajú... -
Zákusky: Orechové makrónky plnené mascarpone a bielou čokoládou
-
Magazín Varecha: Zabudli ste predhriať rúru? Vieme, kedy to nevadí a kedy bez predhrievania nič dobré neupečiete!
-
Recepty: Pečené zemiaky so špargľou a s klobásou
Najnovšie video z TV Varecha
Najklikanejšie
recepty, videá a články
Rebríčky top recepty a iné rebríčky
Ďalšie rebríčky
-
Marcová TOP 13: Vďačné šunkofleky, punčová roláda aj luxusná bábovka. Varte a pečte podľa najsledovanejších videí! -
TOP rebríčky: Koláčová klasika, sýty guláš aj nadupané rožteky. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
-
Rebríček najlepších: Vyprážaný karfiol bez otravného predvárania? Aj takýto poklad nájdete medzi TOP videoreceptami
rulik@ diétu nájdeš tu... www.dukanovadieta.com
denne. Asi sa stanem dukanom. Super šalátik.
sa mesačne dá pribrať na váhe.