Banánový shake

Postup

1. 1

   Pripravte si všetky ingrediencie. Pripravte si tiež veľkú misu a metličku na šľahanie alebo mixér.
2. 2

   Banán ošúpte a nakrájajte na malé kolieska. Banán popučte alebo rozmixujte na hladkú kašu. Pridajte asi trištvrtinu pohára mlieka a zamiešajte.
3. 3

   Pridajte cukor alebo med a vanilínový cukor. Znovu premiešajte. Nalejte do vysokého pohára a môžete dodať kocku ľadu a dozdobiť lístkom mäty. Prajem príjemné zdravé osvieženie v týchto horúcich dňoch.