blissofplants fotka

@blissofplants

blissofplants1412 dní na Vareche
Vyvážená rastlinná strava. Žiadne diéty! Absolvovala som kurz o výžive rastlinnej stravy, ale nie preto, aby som ľuďom radila, čo majú jesť!; skôr... Viac »

Moje recepty

Pridaj recept


prazdny

Žltý hrach so pšenom a s avokádom

Bezmäsité jedlá

Zohrejeme si olej na panvici, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak, papriku, zeler, ...

prazdny

Čerešňové smoothie

Nápoje

Ovocie nakrájame na malé kúsky, vyberieme kôstky z čerešní a dáme do mrazničky zmraziť.

prazdny

Ríbezľové smoothie

Nápoje

Ríbezle spolu s banánmi a ovseným mliekom zmixujeme do hladka kým nezískame smoothie konzistenciu.

prazdny

Francúzska šošovica so zemiakovou kašou

Bezmäsité jedlá

Do hrnca dáme rozohriať olej, pridáme nasekanú cibuľu, cesnak, na malé kúsky nakrájanú mrkvu...

prazdny

Marhuľové smoothie

Nápoje

Ovocie necháme rozmraziť pol hodinu predtým ako ho rozmixujeme v mixéri s ovseným mliekom. Množstvo mlieka...

prazdny

Čokoládovo-lieskovoorieškové rezy

Dezerty

Korpus: Orechy a datle rozmixujeme v mixéri. Zmes roztlačíme na spodok formy.