Zdravie z Islandu:
Do domáceho pečiva, dezertov aj praženice. 7 možností, ako v kuchyni využiť skyr

Redakcia Varecha.sk, dnes 06:15     4 minúty čítania

Skyr je mliečny výrobok podobný jogurtu. Je takmer bez tuku, má vysoký obsah bielkovín a vápnika, čo z neho robí perfektnú potravinu pre všetkých, ktorým záleží na fit stravovaní. Jeho využitie v kuchyni však nekončí len vyjedaním z téglika, pozrite sa, čo všetko s ním doma môžete podniknúť.

Proteínové bagle so skyrom, zdravá náhrada kupovaného pečiva (videorecept)

Recept - Domáce pečivoFoto: TV Varecha Proteínové bagle so skyrom, zdravá náhrada kupovaného pečiva Tieto jednoduché bagle sú vďaka vysokému obsahu bielkovín sýtejšie než klasické biele pečivo.
Otvoriť recept

Pena z mandľového masla a skyru

Recept - Mandľová penaFoto: Kucharocka123Pena z mandľového masla a skyru Zdravý ľahký krémový dezert v pohári.
Otvoriť recept

Praženica s bryndzovo-skyrovým krémom

Recept - Praženica s bryndzouFoto: Kucharocka123Praženica s bryndzovo-skyrovým krémom Zdravé, rýchle a jednoduché raňajky bohaté na bielkoviny. Praženica s tradičnou slovenskou bryndzou a islandským skyrom.
Otvoriť recept

Rýchly chlebík so syrom a sušenými paradajkami (videorecept)

Recept - Domáci chliebFoto: TV Varecha Rýchly chlebík so syrom a sušenými paradajkami Jednoduchý domáci chlebík zo skyru obohatený eidamom a sušenými paradajkami rozvonia celú domácnosť.
Otvoriť recept

Slivkové skyr-amisu (fotorecept)

Recept - Nepečený dezertFoto: PapkoskaSlivkové skyr-amisu Odľahčená ovocná verzia obľúbeného talianskeho dezertu, kde je mascarpone nahradené skyrom.
Otvoriť recept

Celozrnné pečivo

Recept - Celozrné pečivoFoto: FrommykitchendotcomCelozrnné pečivo Žemličky z celozrnnej múky s poriadnou dávkou skyru.
Otvoriť recept

Tiramisu - Lady session (fotorecept)

Recept - Nepečený dezertFoto: SraczTiramisu - Lady session Ďalšia z variácií obľúbeného tiramisu tentoraz z tvarohu, skyru a ricotty.
Otvoriť recept




ANKETA: Poznáte skyr?

48,6%



51,4%







Tipy na články z Varechy

Variabilné chuťovky: S bryndzou, tuniakom, so šunkou či na spôsob pizze. 9 receptov na slané muffiny

Variabilné chuťovky: S bryndzou, tuniakom, so šunkou či na spôsob pizze. 9 receptov na slané muffiny

Malý zázrak v pohári: Domáca nakladaná cibuľa, jednoduchý spôsob, ako premeniť aj obyčajnú večeru na niečo špeciálne

Malý zázrak v pohári: Domáca nakladaná cibuľa, jednoduchý spôsob, ako premeniť aj obyčajnú večeru na niečo špeciálne

Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni

Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni

Exkluzívne aj jednoduché: 12 receptov na jablkovú tortu. Každú jednu budú hostia ospevovať

Exkluzívne aj jednoduché: 12 receptov na jablkovú tortu. Každú jednu budú hostia ospevovať

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Mandľové lievance s javorovým sirupom

Mandľové lievance s javorovým sirupom

Mrkvový koláč

Mrkvový koláč

Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne (videorecept)

Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne (videorecept)

Ceviche s avokádom

Ceviche s avokádom



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Mrkvový koláč Mrkvový koláč
  2. Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne (videorecept) Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne +video
  3. Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy (videorecept) Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy +video
  4. Fit ovsené guľky s brusnicami a chia semienkami Fit ovsené guľky s brusnicami a chia semienkami
  5. Mandľové lievance s javorovým sirupom Mandľové lievance s javorovým sirupom
  6. Pikantné čili mäsové guľky s paradajkami Pikantné čili mäsové guľky s paradajkami
  1. Krémešová torta (fotorecept) Krémešová torta +fotopostup
  2. Jogurtový ovocný koláč (fotorecept) Jogurtový ovocný koláč +fotopostup
  3. Tvarohový pohár s chia semienkami a arašidovým maslom (fotorecept) Tvarohový pohár s chia semienkami a arašidovým maslom +fotopostup
  4. Mrkvový koláč Mrkvový koláč
  5. Tekvicová polievka s tofu a ryžovými rezancami Tekvicová polievka s tofu a ryžovými rezancami
  6. Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne (videorecept) Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne +video
  7. Slaný cuketový koláč Slaný cuketový koláč
  1. Krémešová torta (fotorecept) Krémešová torta +fotopostup
  2. Kuracie nugetky v zemiakovom cestíčku (fotorecept) Kuracie nugetky v zemiakovom cestíčku +fotopostup
  3. Jemné mäkké škoricové hniezda (fotorecept) Jemné mäkké škoricové hniezda +fotopostup
  4. Bleskový kokosový koláč Bleskový kokosový koláč
  5. Jablkový koláč s penou (fotorecept) Jablkový koláč s penou +fotopostup
  6. Jogurtový ovocný koláč (fotorecept) Jogurtový ovocný koláč +fotopostup
  7. Gözleme s vynikajúcou mrkvovou plnkou (videorecept) Gözleme s vynikajúcou mrkvovou plnkou +video
  1. Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň VIDEO
  2. Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní VIDEO
  3. Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
  4. Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
  5. Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete Svieži šalát Coleslaw s jablkami a medom. Odľahčená klasika, ktorú si zamilujete VIDEO
  6. Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! VIDEO
  7. Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny VIDEO
  1. Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni
  2. 13 tipov, čo navariť zo zemiakov: Recepty na jednoduché aj nápadité jedlá z našej obľúbenej suroviny 13 tipov, čo navariť zo zemiakov: Recepty na jednoduché aj nápadité jedlá z našej obľúbenej suroviny
  3. Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb
  4. Oškvarky na druhú: 12 receptov na fantastické pečivo a vynikajúce nátierky Oškvarky na druhú: 12 receptov na fantastické pečivo a vynikajúce nátierky
  5. Ani jeden neodmietne: Kolotoč jarných prázdnin začína. 11 obedov pre školákov, s ktorými budú ešte sladšie Ani jeden neodmietne: Kolotoč jarných prázdnin začína. 11 obedov pre školákov, s ktorými budú ešte sladšie
  6. Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule
  7. Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Varecha s receptami na chutné jedlá z jedného hrnca či panvice z portálu Varecha.sk, vychádza ako príloha denníka Pravda v piatok 27. februára. Pozrite si obsah pripravovaného vydania.
    V tomto čísle si prečítate »

    Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríčky: Španielsky vtáčik, Kuba rezy aj maďarský makový závin. S najúspešnejšími januárovými receptami precestujete svet! TOP rebríčky: Španielsky vtáčik, Kuba rezy aj maďarský makový závin. S najúspešnejšími januárovými receptami precestujete svet!
  2. TOP januárové videá: Knedľa ako od mamy, obed z jedného pekáča aj sypaný jablkový koláč TOP januárové videá: Knedľa ako od mamy, obed z jedného pekáča aj sypaný jablkový koláč
  3. TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy? TOP rebríčky: Favoritom boli grilážky Jožky Zaukolcovej. Ktoré ďalšie recepty trhali decembrové rekordy?
Ďalšie rebríčky 
 



TOPlist