Foto: Shutterstock
8. Quinoa
Quinoa je tiež skvelou alternatívou strúhanky. Je výživná, plná bielkovín a vlákniny a navyše bez lepku. Najlepšie je quinou pred obaľovaním uvariť a scediť. Potom ju rovnomerne rozložte na plech s papierom na pečenie a narýchlo opečte buď na grile alebo v rúre. A je to! Máte zdravú, chrumkavú alternatívu strúhanky.
ANKETA: Skúšali ste už strúhanku na obaľovanie ochutiť korením alebo bylinkami?
Diskusia k článku