ak hľadáte syry s nízkym obsahom tuku, tak zájdite do billy a tam
dostať syr pierko ktorý má len 7 % tuku a napodiv je aj chutný
ak hľadáte syry s nízkym obsahom tuku, tak zájdite do billy a tam
dostať syr pierko ktorý má len 7 % tuku a napodiv je aj chutný
aj iné syry sú tučné, ako napr. gouda, gruyere, ementaler, rokfort. už ani nehovorím o roztierateľnýcvh syroch ako apetito, ovčích syroch, kozích syroch. a iných.
ich hodnota je samozrejme v mliečnej bielkovine a v tom, že patria medzi kyslo-mliečne produkty, ktoré môžu aj tí, čo majú problém s mliekom ako takým. Obsahujú potrebné mineraly ako Calcium, Fosfor, Kalium, z vitamínov A, B, B12 a D - teda sú dôležitou stavebnou súčasťou organizmu. Množstvo a kalorie treba zarátať do celkového množstva kalorií v strave na deň.
sú aj s nižším obsahom tuku, záleží na tom, aký si zvolíš a s čím ho skombinuješ.
@mimka946 neviem ako si stufovala, kedze si sama odporujes, najskor to propagujes a potom sama pises, ze tam davaju bordel a este sa aj stihnes pri tom pomodlit :-)
Dokonca v každom väčšom meste je mliečny automat s pravým kravským mliekom .....
Mám taký dojem že dovážame bohvie odkiaľ nejaké sušené mlieko, ktoré sa na SK len zarobí s vodou.