Ako schudnúť

Lytka

mendy30 - fotkamendy30, 17. septembra 2011

ahojte varecháci.

neviem si poradiť.od puberty mi ostali silné lýtka.ako koľvek sa
snažím
zdravo jesť a to nehovorím o cvičení.asi robím niečo zle.rátam
kalorie,cvičím,ale stále nič.som vážne nešťastná,hlavne v
lete,nemožem si dať suknu,lebo si pripadám smiešne.poradite mi
rosím nejaké cviky na tuto partiu,trošku natiahnuť...zúžiť.viem že asi
chudé nikdy nebudú,kedže som kedysi športovala aktívne na
bežkách a ostal mi pevný mohutný sval,ale skor ma hnevá spodná
mohutná časť lýtka pri členku.mám 52 kg a smiešne silné lýtka :-(
pomoooooc,každá rada dobrá.díííííky,do cvičenia priatelia

@zareaguj


Diskusia k téme

8 komentáre k článku
ja som pocula ze lytka sa nejak zostihlia pri noseni vysokych topanok... nie len opticky, ale vraj aj tak normalne. Ale neviem... Ja som sa so svojimi lytkami zmierila :D
Vyplavas ich. Ja som dost chuda, ale lytka som nikdy nemala nejake extra tenke. Kvoli kyfotickej chrbtici chodievam pravidelne plavat a lytka sa mi zacinaju pekne formovat - zdvihaju sa a v clenkoch su stihle. len do toho
Verim, ze plavanie pomoze, ale iste i bicyklovanie. Drzim palce.
Mne v posilovni na bicykli lýtka dosť nabrali, cvičila som sama, bez nejakého trénera, možno preto, a tiež ma to dlho trápilo, ako teba, hlavne ak som zobrala kraťasy na nejakú túru a tie poznámky blbečkov za mnou "to sú ale lýtka", ale @megginr má pravdu s tými vysokými opätkami rada som ich nosila kvôli tomu, že som mohla zobrať kratšiu sukňu, lýtka boli v pohode a teraz sa už nejako časom vytvarovali a už je to celkom O.K.
babulky dakujem moc za rady,skusim to plavanie aj ten bicykel :-),vysoke topanky su vazne zazrak a tiez ich vyuzivam,ale niekedy mam len
tak si dat chut sandalky,alebo balerinky no a tie lytka ach...
VIOLETA-poznamky blbeckov poznam hahaaa,kaslat na nich dokonalych :-)
este raz dakujem a do cvicenia priatelia :-)
prečistenie organizmu-pozri www.organicmission.sk. Nová technológia s účinkom druhým najrýchlejším po injekcii-prírodné sérum na chudnutie, prečistenie organizmu, sex, energiu, a iné. V prípade záujmu ma kontaktuj, robím s tým.
@bejulienka pozrela som sa na tú stránku a zbytočne. Popisy produktov sú v maďarčine, alebo v angličtine. Škoda.