Zapečená zelenina

lenkac - fotkalenkac, 5. októbra 2013
Zapečená zelenina
Foto: lenkac

Toto je môj obľúbený recept, hodí sa ako hlavné jedlo, ale aj ako príloha s mäsku :) je to naozaj rýchle a chutné :)

4
porcie
15 minút
príprava
30 minút
na 180 °C

Suroviny

300 - 500 g
2 ks
1 téglik
200  g
 (nie je nutné)
Ďalšie možné prísady:

Online leták

Postup

  1. 1

    Pripravíme si zeleninu (čo chladnička dá), ak je mrazená, tak len zalejeme horúcou vodou, ak je čerstvá zelenina, chvíľku povaríme do polomäkka.

  2. 2

    Pripravíme sa pekáč a zmes ktorou zalejeme zeleninu. Zmes: vymiešame kyslú smotanu (prípadne jogurt, alebo smotanu na šľahanie), vajíčka, syr, soľ, korenie, bylinky .. + to čo komu chutí :)

  3. 3

    Zeleninu dáme na pekáč (zapekacia mysa) a zalejeme pripravenou zmesou a na vrch ešte nastrúhame syr.

    Zapečená zelenina  - obrázok 3
  4. 4

    Dáme zapiecť do vyhriatej rúry (180-200 stupňov) asi na 20 - 30 minút.

  5. 5

    Mňam, dobrú chuť :)

Diskusia k receptu

3sandra3
aký skvelý recept na rýchlu a skvelú večeru či obed , šup do kk
rea1
ja takéto miš-maše rada. ani posypať syrom to nemusím. dala by som si. :-))
dianka
super zdravé jedlo,robím ho veľmi často,mňam ,mňam