Ulož do KK
Špenátová nátierka
 Vytlačiť recept
Špenátová nátierka

Špenátová nátierka

palma - fotkapalma, 23. septembra 2018. Komerčný recept.
Špenátová nátierka
Foto: palma
#spenatovanatierka  #spenat  #natierka  #spenatovapomazanka  #pomazanka  #cesnak 
4
porcie
20 minút
príprava

Suroviny

500 g čerstvý
1 ČL
40 g
2 strúčiky




Postup

  1. 1

    Umyté a osušené listy špenátu sparíme na 1 lyžičke olivového oleja a necháme vychladnúť. Strúčiky cesnaku roztlačíme, pridáme rastlinnú nátierku, soľ, mleté čierne korenie a dohladka rozmixujeme.

  2. 2

    Špenátovú nátierku podávame s čerstvým tmavým pečivom alebo croissantmi.

Tiež nátierka:

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept)

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept)

Biela čokoládová nátierka s kokosom (videorecept)

Biela čokoládová nátierka s kokosom (videorecept)

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Banánový nápoj

Banánový nápoj

Jednoduchá ryža s tuniakom

Jednoduchá ryža s tuniakom

Svieži jahodový nápoj

Svieži jahodový nápoj

Špagety so šampiňónovou omáčkou (fotorecept)

Špagety so šampiňónovou omáčkou (fotorecept)

Tipy na články z Varechy

Overené recepty: Chutné obedy, jednoduché večere aj niečo sladké. 14 tipov, čo variť tento týždeň

Overené recepty: Chutné obedy, jednoduché večere aj niečo sladké. 14 tipov, čo variť tento týždeň

Sladký poklad: 9 receptov na výborné zákusky s kondenzovaným mliekom

Sladký poklad: 9 receptov na výborné zákusky s kondenzovaným mliekom

Dobré rady: Plné šťavy a takmer bez tuku. Ako pripraviť bravčové karé, aby nebolo tuhé ako podošva

Dobré rady: Plné šťavy a takmer bez tuku. Ako pripraviť bravčové karé, aby nebolo tuhé ako podošva

Moderátorka Katka Brychtová: Pri pečení cítim šťastie a radosť

Moderátorka Katka Brychtová: Pri pečení cítim šťastie a radosť



Redakčné tipy z Varechy
  1. Rozkošné madlenky: 9 receptov na chutné francúzske pečivo v tvare mušle Magazín Varecha: Rozkošné madlenky: 9 receptov na chutné francúzske pečivo v tvare mušle
  2. Obložené chrumkavé hrianky z kukuričnej kaše TV Varecha: Obložené chrumkavé hrianky z kukuričnej kaše
  3. Všetko, čo ste nevedeli o mangolde Magazín Varecha: Všetko, čo ste nevedeli o mangolde
  4. Bezlepkový čučoriedkový koláč Koláče: Bezlepkový čučoriedkový koláč


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Obložené chrumkavé hrianky z kukuričnej kaše
    Obložené chrumkavé hrianky z kukuričnej kaše

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Bublanina s čerstvými jahodami Bublanina s čerstvými jahodami
  2. Balkánsky plameň (fotorecept) Balkánsky plameň +fotopostup
  3. Brioche col tuppo (sicílske briošky) Brioche col tuppo (sicílske briošky)
  4. Biela čokoládová nátierka s kokosom (videorecept) Biela čokoládová nátierka s kokosom +video
  5. Pečený čučoriedkový lievanec s cícerom bez lepku Pečený čučoriedkový lievanec s cícerom bez lepku
  1. Ovocná torta s čokoládovou a mascarpone plnkou (fotorecept) Ovocná torta s čokoládovou a mascarpone plnkou +fotopostup
  2. Bublanina s čerstvými jahodami Bublanina s čerstvými jahodami
  3. Vláčny žihľavovo-orechový koláčik s citrónovou polevou (videorecept) Vláčny žihľavovo-orechový koláčik s citrónovou polevou +video
  4. Minislimáčiky s olivami Minislimáčiky s olivami
  5. Jednoduchá brokolicová polievka so syrovými haluškami (fotorecept) Jednoduchá brokolicová polievka so syrovými haluškami +fotopostup
  6. Špagety so šampiňónovou omáčkou (fotorecept) Špagety so šampiňónovou omáčkou +fotopostup
  7. Špargľový koláč (fotorecept) Špargľový koláč +fotopostup
  1. Mračnový chlieb (fotorecept) Mračnový chlieb +fotopostup
  2. Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept) Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou +video
  3. Ovocná torta s čokoládovou a mascarpone plnkou (fotorecept) Ovocná torta s čokoládovou a mascarpone plnkou +fotopostup
  4. Kuracie plátky v marináde (fotorecept) Kuracie plátky v marináde +fotopostup
  5. Naša bábovka Naša bábovka
  6. Jemný jablkový koláč s orechmi Jemný jablkový koláč s orechmi
  7. Mrkvový koláč bez lepku so smotanou a orechmi Mrkvový koláč bez lepku so smotanou a orechmi
  1. Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! VIDEO
  2. Viete, na čo ešte slúži háčik na konzerve? Tento trik oceníte, keď ste neminuli celý jej obsah Viete, na čo ešte slúži háčik na konzerve? Tento trik oceníte, keď ste neminuli celý jej obsah VIDEO
  3. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  4. Avokádové krekry Avokádové krekry VIDEO
  5. Nepečená jahodová stracciatella torta Nepečená jahodová stracciatella torta VIDEO
  6. Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu Orechovo-lekvárový veniec z cesta na pizzu VIDEO
  7. Gnocchi z cottage syra Gnocchi z cottage syra VIDEO
  1. Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá? Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?
  2. 11 receptov na mrkvové zákusky: Chystáte oslavu a chcete byť originálni? Upečte dezert s pridanou hodnotou 11 receptov na mrkvové zákusky: Chystáte oslavu a chcete byť originálni? Upečte dezert s pridanou hodnotou
  3. Dobré rady: Plné šťavy a takmer bez tuku. Ako pripraviť bravčové karé, aby nebolo tuhé ako podošva Dobré rady: Plné šťavy a takmer bez tuku. Ako pripraviť bravčové karé, aby nebolo tuhé ako podošva
  4. Na večeru aj k telke: 12 tipov, čo si urobiť, keď máte chuť na niečo malé, ale výdatné Na večeru aj k telke: 12 tipov, čo si urobiť, keď máte chuť na niečo malé, ale výdatné
  5. Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy! Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy!
  6. Nebude to nuda: 12 receptov na mäsové závitky. A nechýbajú ani obľúbené španielske vtáčiky Nebude to nuda: 12 receptov na mäsové závitky. A nechýbajú ani obľúbené španielske vtáčiky
  7. Overené recepty: Chutné obedy, jednoduché večere aj niečo sladké. 14 tipov, čo variť tento týždeň Overené recepty: Chutné obedy, jednoduché večere aj niečo sladké. 14 tipov, čo variť tento týždeň

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí
  2. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
Ďalšie rebríčky