Ulož do KK
Špenátová nátierka
 Vytlačiť recept
Špenátová nátierka

Špenátová nátierka

palma - fotkapalma, 23. septembra 2018. Komerčný recept.
Špenátová nátierka
Foto: palma
#spenatovanatierka  #spenat  #natierka  #spenatovapomazanka  #pomazanka  #cesnak 
4
porcie
20 minút
príprava

Suroviny

500 g čerstvý
1 ČL
40 g
2 strúčiky




Postup

  1. 1

    Umyté a osušené listy špenátu sparíme na 1 lyžičke olivového oleja a necháme vychladnúť. Strúčiky cesnaku roztlačíme, pridáme rastlinnú nátierku, soľ, mleté čierne korenie a dohladka rozmixujeme.

  2. 2

    Špenátovú nátierku podávame s čerstvým tmavým pečivom alebo croissantmi.

Tiež nátierka:

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Vajíčkovo-špenátová nátierka

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept)

Orechovo-špenátová nátierka na hrianky (fotorecept)

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom

Nátierka z pečenej mrkvy s gréckym jogurtom

Avokádová nátierka

Avokádová nátierka

Diskusia k receptu

Prihlás sa a pridaj komentár



Tipy na recepty z Varechy

Čokoládová mliečna ryža (videorecept)

Čokoládová mliečna ryža (videorecept)

Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept)

Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept)

Pralinky v štýle dubajskej čokolády

Pralinky v štýle dubajskej čokolády

Glazovaná platesa (halibut)

Glazovaná platesa (halibut)

Tipy na články z Varechy

Na presso zabudnite: V káve sa veľmi nevyznáte a tak váhate, akú si objednať? Naša príručka vám napovie

Na presso zabudnite: V káve sa veľmi nevyznáte a tak váhate, akú si objednať? Naša príručka vám napovie

S čokoládou, kokosom aj mandľami: 12x úžasné banánové zákusky. Ideálne na akúkoľvek príležitosť!

S čokoládou, kokosom aj mandľami: 12x úžasné banánové zákusky. Ideálne na akúkoľvek príležitosť!

Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?

Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?

Jedlo ako zážitok: Toto sú podľa odborníkov najlepšie slovenské reštaurácie

Jedlo ako zážitok: Toto sú podľa odborníkov najlepšie slovenské reštaurácie



Redakčné tipy z Varechy
  1. Ako si arašidové maslo spraviť doma a 14 jedál a dezertov, kde ho s úspechom využijete Magazín Varecha: Ako si arašidové maslo spraviť doma a 14 jedál a dezertov, kde ho s úspechom využijete
  2. Pečené cibuľové kolieska so syrom TV Varecha: Pečené cibuľové kolieska so syrom
  3. Kuchynskí upíri: Tieto spotrebiče by ste mali po použití odpojiť od siete. Kvôli bezpečnosti aj peňaženke Magazín Varecha: Kuchynskí upíri: Tieto spotrebiče by ste mali po použití odpojiť od siete. Kvôli bezpečnosti aj peňaženke
  4. Čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou Koláče: Čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou


Najnovšie video z TV Varecha
  1. Pečené cibuľové kolieska so syrom
    Pečené cibuľové kolieska so syrom

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Mračnový chlieb (fotorecept) Mračnový chlieb +fotopostup
  2. Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept) Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou +fotopostup
  3. Kuracie plátky v marináde (fotorecept) Kuracie plátky v marináde +fotopostup
  4. Pralinky v štýle dubajskej čokolády Pralinky v štýle dubajskej čokolády
  5. Čokoládová mliečna ryža (videorecept) Čokoládová mliečna ryža +video
  6. Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami (fotorecept) Kokosovo-vločkový pohár s chia semienkami +fotopostup
  7. Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou (videorecept) Brownies sundae - čokoládové brownies s vanilkovou zmrzlinou +video
  1. Jednoduchá kôprová omáčka Jednoduchá kôprová omáčka
  2. Sviečková na smotane (fotorecept) Sviečková na smotane +fotopostup
  3. Lambeth torta (fotorecept) Lambeth torta +fotopostup
  4. Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom) Pasta alla Norma (cestoviny s paradajkovou omáčkou a baklažánom)
  5. Tvarohový mrkváč Tvarohový mrkváč
  6. Čokoládový termix (fotorecept) Čokoládový termix +fotopostup
  7. Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou (fotorecept) Strakatý jablčník s pudingom a čokoládou +fotopostup
  1. Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo (fotorecept) Zapečený karfiol s brokolicou ako príloha alebo samostatné jedlo +fotopostup
  2. Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky (videorecept) Syrom a jarnou cibuľkou plnené batôžky z cesta z chladničky +video
  3. Jednoduchá kôprová omáčka Jednoduchá kôprová omáčka
  4. Orechové rožky z mascarpone (fotorecept) Orechové rožky z mascarpone +fotopostup
  5. Sviečková na smotane (fotorecept) Sviečková na smotane +fotopostup
  6. Lambeth torta (fotorecept) Lambeth torta +fotopostup
  7. Jogurtové placky (videorecept) Jogurtové placky +video
  1. Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda Nepečený cheesecake à la dubajská čokoláda VIDEO
  2. Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku Vafle z varených zemiakov, jednoduchý nápad na chutnú chrumkavú chuťovku VIDEO
  3. Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! Že vaše domáce hranolky pečené v rúre nikdy nie sú chrumkavé? Tento malý trik všetko zmení! VIDEO
  4. Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom Rýchly likér bez vajec? Skúste tento s vanilkovým jogurtom VIDEO
  5. Vajíčkové kvetinky Vajíčkové kvetinky VIDEO
  6. Avokádové krekry Avokádové krekry VIDEO
  7. Nepečená jahodová stracciatella torta Nepečená jahodová stracciatella torta VIDEO
  1. Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes Recepty od srdca: 15 jedál, ktoré nás naučili variť naše mamy a robíme ich dodnes
  2. Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára Pre chutnejší výsledok: Mrazíte si pečivo? S týmto trikom bude po rozmrazení chrumkavé ako od pekára
  3. Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine Strúhaný, sypaný aj linecký: 11 receptov na tvarohové koláče, ktorými sa zavďačíte celej rodine
  4. Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť Nezostaňte hladní: 12 večerí na spôsob čo dom dal. Zachránia vás, keď ste nestihli nakúpiť
  5. Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech Nechýba ani krémeš: 10 receptov na sviatočné zákusky s medom. Tieto naozaj stoja za hriech
  6. Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá? Dobre vedieť: Otvorená majonéza v chladničke. Viete, dokedy je jedlá?
  7. Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy! Tajný trik cukrárov: Pridajte túto nečakanú prísadu do čokoládového koláča. Spraví s ním naozajstné divy!

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí Aprílové topky: Kura na paprike, špagety, vianočka aj návody, ako uvariť ryžu či tarhoňu. Toto je 15 najsledovanejších videí
  2. TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca TOP rebríčky: Pečenie na sviatky, sezónne bylinky aj vajíčka. Pozrite si tie najlepšie recepty uplynulého mesiaca
  3. TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty TOP rebríčky: Tri dobroty z jedného cesta, šťavnatý granadír aj bravčové výpečky. Nenechajte si ujsť najlepšie marcové recepty
Ďalšie rebríčky