Špaldovo-chia palacinky s hruškovým pyré

alinka76 - bez fotkyalinka76, 20. augusta 2013
Špaldovo-chia palacinky s hruškovým pyré
Foto: alinka76

Palacinky milujem, stále sa snažím si ich pripraviť nejako inakšie, takže z príležitosti vznikol aj tento recept.

2
porcie
5 minút
príprava
15 minút
tepelná úprava

Suroviny

1 hrnček
2 PL
1 ČL
1 ČL (prášok)
1 ks
1/2 ks

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Do ovseného mlieka dajte chia semiačka, prášok do pečiva, stéviu a špaldovú múku tak, aby ste dostali redšie cestíčko. Nechajte odstáť, aby semiačka nabobtnali. Ak vám cesto príliš stuhne, prilejte trošku vody.

  2. 2

    Potom opečte na kokosovom oleji tenké palacinky.

  3. 3

    Do hrnčeka dajte očistenú hrušku nakrájanú na drobno s agáve sirupom a uvarte, kým hruška nezmäkne. Na palacinku naservírujte asi 1PL hruškového pyré, posypte nasekanými orieškami a pár plátkami banánu. Ozdobte jahodami.

Diskusia k receptu

rea1
všetko, z čoho sú tie palacinky spravené doma mám a používam ale splácnuť to do palaciniek ma ešte nenapadlo. najvyšší čas vyskúšať. :-)))