Rýchle zdravé raňajky

livis - fotkalivis, 23. mája 2012
Rýchle zdravé raňajky
Foto: livis
10 minút
príprava

Suroviny

 malé
  čerstvé




Postup

  1. 1

    pripravíme si sójové mlieko, pridáme med, ovs.vločky , trošku škorice , nakrájané jahdy, orechy, nakrájaný banán...premiešame, necháme krátky čas..nech sa vločky spamatajú :)))

Diskusia k receptu

valeri
Dobrý receptík, jahody už mám svoje, bude bašta :-))
marienka44
@Livis ,same dobroty... Ja si pravidelne kupujem praskove sojove mlieko v zltej krabici /su aj ine balenia/ 400 -gramove a pridavam si ho 2 KL do nesky alebo aj do tureckej kavy- zalievanej. Bez tohto prasku kavu nevypijem. Soja obsahuje lecitin, ktora udrzuje nasu pamat v bdelosti a dobrej kondicii. :-)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia