Čokoládový brownie

Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový videorecept

Name: Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový (videorecept)
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 9 porcií
Ingredients: bataty, 500 g (sladké zemiaky); tvaroh, 250 g; proteín, 90 g; vajce, 2 ks; čokoláda tmavá, 125 g; brusnice, 50 g sušené; prášok kypriaci, 1 ČL; kakao, veľa; škorica mletá, podľa chuti; smotana na šľahanie

mukimarian, 29. júla 2017

Vysoko proteínový batatový brownie s čokoládou. Je bez LEPKU, akejkoľvek múky a obsahuje minimum cukru. Neváhaj a vyskúšaj.

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

#bezlepku #cokoladovybrownie #videorecept #bezlepkovybrownie #cokolada #brownie

9
porcií

10 minút
príprava

40 minút
na 170 °C

Proteínový čokoládový brownie bez múky a lepku s minimom cukru - sladko zemiakový (videorecept)

Foto: mukimarian

Suroviny

500 g (sladké zemiaky)	bataty
250 g	tvaroh
90 g	proteín
2 ks	vajce
125 g	čokoláda tmavá
50 g sušené	brusnice
1 ČL	prášok kypriaci
veľa	kakao
podľa chuti	škorica mletá
	smotana na šľahanie

Postup

1
Celý recept si môžes čeknúť na videjku: https://www.youtube.com/watch?v=RWYPhYfHLss
2
A pre dokonalosť polej koláčik polevou z tmavej čokolády a trošky smotany na šľahanie. Nechaj niekoľko hodín vychladnúť a budú geniálne.

Tiež brownie:

Diskusia k receptu

Pridaj koment

anikahl18

anikahl18 29. júla 2017 o 17:52

Kypriaci prášok obsahuje lepok, jedine ze je označený na balení bez lepku

@zareaguj

Pekný komentár

1x mukimarian

mirop

mirop 29. júla 2017 o 20:44

Tieto modne bezlepkove.... aj tak nikdy nebudu tak dobre ako original

@zareaguj

Pekný komentár

3x mukimarian, gabriele a morenajea

mukimarian

mukimarian 29. júla 2017 o 20:55

@Mirop (29.7.2017 20:44)

jednoznacne ze nie, ale bude dostatocne porovnatelny :D Plno mucny chuti o co si inak, ale skuste aj tento, mozno prekvapi :D

@zareaguj

Pekný komentár

1x mukimarian