Tvarohová bábovka
Tvarohová bábovka

Proteínová bábovka fotorecept

kucharecka33 - fotkakucharecka33, 6. marca 2023

Tento recept na mňa nedávno náhodou vyskočil z profilu známej političky Moniky Beňovej. Tvaroh milujem a takéto jednoduché tvarohové recepty musím hneď vyskúšať. Zobraziť celý popisTento recept na mňa nedávno náhodou vyskočil z profilu známej političky Moniky Beňovej. Tvaroh milujem a takéto jednoduché tvarohové recepty musím hneď vyskúšať. Pôvodný recept som trocha upravila. Značne som ubrala cukor a trochu aj maslo. Na úžasnej maslovej chuti a vôni to bábovke ale neubralo.

15
porcií
65 minút
príprava
55 minút
na 150 °C

Suroviny

4 ks
200 g
150 g
1 bal.
z 1 citróna
200 g
500 g
1 bal.
Na vymastenie plechu:




Postup

  1. 1

    Kryštálový cukor a 4 žĺtky vyšľaháme do peny.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    Pridáme zmäknuté maslo.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    Pridáme cukor s citrónovou kôrou a šťavu z celého citróna. Ak máte nejaký citrón v biokvalite, môžete dať obyčajný vanilkový cukor a nastrúhať kôru z citróna.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    Pridáme 500 g tvarohu a štipku soli.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    Vmiešame 200 g detskej krupice zmiešanej s kypriacim práškom.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    Zo 4 bielkov vyšľaháme sneh a ručne ho opatrne vmiešame do zmesi.

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 6
  7. 7

    Formu na bábovku vytrieme maslom a vysypeme hrubou múkou. Pripravenú zmes vlejeme do formy a pečieme 55 minút na 150 °C v teplovzdušnej rúre (v elektrickej na 170 °C).

  8. 8

    Po vychladnutí bábovku vyklopíme a môžeme poprášiť práškovým cukrom. Dobrú chuť!

    Proteínová bábovka (fotorecept) - obrázok 8

Diskusia k receptu

farbuska
Recept sa mi páči pre veľký obsah tvarohu, cukru sa mi vidí dosť. Určite vyskúšam túto bábovku, ktorá sa ti pekne vydarila. Vďaka.
martamm
Nazvala by som ju Tvarohova, nakolko v surovinach sa protein nenachadza, ale vyskusam ju s mensim mnozstvom cukru




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia