Proteínová bábovka fotorecept
Foto: kucharecka33
Tento recept na mňa nedávno náhodou vyskočil z profilu známej političky Moniky Beňovej. Tvaroh milujem a takéto jednoduché tvarohové recepty musím hneď vyskúšať. Zobraziť celý popisTento recept na mňa nedávno náhodou vyskočil z profilu známej političky Moniky Beňovej. Tvaroh milujem a takéto jednoduché tvarohové recepty musím hneď vyskúšať. Pôvodný recept som trocha upravila. Značne som ubrala cukor a trochu aj maslo. Na úžasnej maslovej chuti a vôni to bábovke ale neubralo.
porcií
príprava
na 150 °C
Postup
-
1
Kryštálový cukor a 4 žĺtky vyšľaháme do peny.
-
2
Pridáme zmäknuté maslo.
-
3
Pridáme cukor s citrónovou kôrou a šťavu z celého citróna. Ak máte nejaký citrón v biokvalite, môžete dať obyčajný vanilkový cukor a nastrúhať kôru z citróna.
-
4
Pridáme 500 g tvarohu a štipku soli.
-
5
Vmiešame 200 g detskej krupice zmiešanej s kypriacim práškom.
-
6
Zo 4 bielkov vyšľaháme sneh a ručne ho opatrne vmiešame do zmesi.
-
7
Formu na bábovku vytrieme maslom a vysypeme hrubou múkou. Pripravenú zmes vlejeme do formy a pečieme 55 minút na 150 °C v teplovzdušnej rúre (v elektrickej na 170 °C).
- 8
Po vychladnutí bábovku vyklopíme a môžeme poprášiť práškovým cukrom. Dobrú chuť!
- 8
Pol kila tvarohu a 4 vajcia majú proteínu až až. Preto proteínová 😉