„Pohánkoto“ so špenátikom, cuketou a karotkou
Pohánka na spôsob rizota
10 minút
príprava
príprava
10 minút
tepelná úprava
tepelná úprava
Suroviny
| 1 hrnček |
|
| 2 strúčiky |
|
|
|
|
| 2 ks |
|
| 1 ks |
|
| 1 balenie |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Moje poznámky
Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.
Postup
-
1
Pohánku ( ja som použila 2,5 dcl hrnček) si uvaríme podľa návodu na obale. Na olivovom oleji si orestujeme cesnak, pridáme na plátky škrabkou nastrúhanú mrkvu, cuketu na plátky a nakoniec pridáme špenátové listy. Ochutíme soľou, korením môžeme pridať aj ľubovolné bylinky. K zelenine pridáme pohánku a premiešame. Podávame so syrom.
Diskusia k receptu
6 komentárov k receptuPridaj komentár k receptu: