Pochúťka v tortille fotorecept

Name: Pochúťka v tortille (fotorecept)
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: bravčová krkovička , 300 gr /kur.prsia/; cibuľa, 1 ks; paprika červená mletá , 1 lyž.čaj.; paprika , 1 ks veľká farebná mäsitá; paradajka, 2 ks; zelenina, 150 gr miešaná; fazuľa v paradajkovej omáčke, 1 konz.; vegeta, 1 lyž.čaj.; feferónka, 1 ks; olej, 5 cl; tortilla, 4 ks; škrobová múčka, 2 lyž.pol.

damisa, 17. decembra 2011

Foto: damisa

ochutnali sme ju na návšteve u kamarátky a odvtedy si ju robíme aj doma

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

4
porcie

20 minút
príprava

40 minút
tepelná úprava

Suroviny

300 gr /kur.prsia/	bravčová krkovička
1 ks	cibuľa
1 lyž.čaj.	paprika červená mletá
1 ks veľká farebná mäsitá	paprika
2 ks	paradajka
150 gr miešaná	zelenina
1 konz.	fazuľa v paradajkovej omáčke
1 lyž.čaj.	vegeta
1 ks	feferónka
5 cl	olej
4 ks	tortilla
2 lyž.pol.	škrobová múčka

Postup

1
Na oleji podusíme cibuľu a opražíme na malé rezance pokrájané mäso/bravč.alebo kuracie prsia/, dáme mletú papriku, vegetu, podlejeme vodou a podusíme.Keď je mäso hotové pridáme na kocky pokrájanú papriku,paradajky, feferónku/chilli papričku/ a miešanú zeleninu/mrkva,kukurica,hrášok/ a necháme prejsť varom, nakoniec pridáme fazuľu z konzervy a všetko spolu premiešame a podľa potreby zahustíme škrobom, podľa chuti dosolíme a dokoreníme.

2
tortillu zohrejeme na panvici alebo v mikrovlnke a dáme hotovú zmes

3
urobíme z tortilly vrecko alebo zatočíme a podávame, dobrú chuť

Diskusia k receptu

Pridaj koment

ancicka

ancicka 18. decembra 2011 o 13:06

Ja by som si na takej pochúťke aj pochutnal,ale bez feferonky.

@zareaguj

Pekný komentár

damisa

damisa 18. decembra 2011 o 16:50

ja dávam chilli papričky alebo papričky jalapeno,samozrejme s mierou,obsahujú kapsaicin a ten je telu prospešný je zdrojom pálivej chuti a pomáha odburávať kalorie - to som vyčítala o papričkách a dosť často ich používam v kuchyni na dochutenie omáčok a polievok

@zareaguj

Pekný komentár

Prihlás sa a pridaj komentár