Niečo ľahké na raňajky

evani - fotkaevani, 19. mája 2015
Niečo ľahké na raňajky
Foto: evani

Keď nemám veľa času, ani chuti na prípravu raňajok, funguje u mňa niečo takéto. Myslím, že recept mám z knihy Škola živej stravy- easy Zobraziť celý popisKeď nemám veľa času, ani chuti na prípravu raňajok, funguje u mňa niečo takéto. Myslím, že recept mám z knihy Škola živej stravy- easy raw food :)

1
porcia
10 minút
príprava

Suroviny

4 ks
1 ks
3 ks




Postup

  1. 1

    Pokrájame jablká a mixneme 3 hrušky s avokádom môžeme pridať agáve, ak nám je málo sladké a posypeme škoricou, nič jednoduchšie nemôže byť :)

Diskusia k receptu

bebetko
Wau to sa da naozaj zjest tri hrusky jablko avokado? :D neberte ma v zlom ale ja si damjablko a som uplne plna :D toto by neboli pre mna lahke ranajky :D
jozka2
Myslim si vymixovat pomer 3 hrusiek a 1 avocado nie je urcite iba na jedny ranajky,zbytok sa da odlozit,ale napad je to vyborny,este posypat nejakymi semenami.Pridavas vyborne recepty.*****
evani
Tak kazdy uz zje kolko vladze a kolko mu chuti ;) ako pisala jozka2 bud odlozit, alebo upravit pomer :) Veru nejake semienka by sa tam hodili, mozno lanove, konopne, alebo aj oriesky by boli fajn ...
evanaaa
Stačí dať menej, lebo odkladom sa , myslím si, ničia vitamíny, ovocie je spracované, nie je vcelku, tak je asi lepšie ho zjesť hneď po zmixovaní a rozkrojení, lebo prekrojené jablko sa okysličuje, či niečo podobné.