Mňam koláčik

Name: Mňam koláčik
Prep time: 12 min
Cook time: 40 min
Total time: 52 min
Yield: porcií
Ingredients: vločky ovsené, 1 šálka; orechy vlašské, 1 šálka; kokos strúhany, 1 šálka; banány, 2 ks; jablká, 2 ks; vajcia, 4 ks; kakao, 1 lyžica; olej kokosový, 2 lyžice; med, 2 lyžice; zmes lesného ovocia, 2 - 3 šálky; jahody, na ozdobu; čokoláda na varenie, 1/4 ks; pomaranč, 1 ks; prášok kypriaci bio, 1 ČL

dadafox, 5. februára 2017

Foto: dadafox

Veľmi chutný a aj zdravý. Ako áno obsahuje tuky, ale zdravé ;)

Tie najlepšie recepty z Varechy priamo do vášho mailu.

12 minút
príprava

40 minút
na 175 °C

Suroviny

1 šálka	vločky ovsené
1 šálka	orechy vlašské
1 šálka	kokos strúhany
2 ks	banány
2 ks	jablká
4 ks	vajcia
1 lyžica	kakao
2 lyžice	olej kokosový
2 lyžice	med
2 - 3 šálky	zmes lesného ovocia
na ozdobu	jahody
1/4 ks	čokoláda na varenie
1 ks	pomaranč
1 ČL	prášok kypriaci bio

Postup

1
Zmixujeme všetky ingrediencie. Trošku kokosového oleja necháme na vymastenie formy.
2
Zmes dáme na kokosovým olejom potretú formu na tortu (25 cm) a pečieme 40 minút na 175 stupňoch.
3
Kocky čokolády dáme roztopiť, pridáme do nej šťavu z pomaranča.
4
Takto rozpustenú čokoládu natrieme na koláč, posypeme kokosom a poukladáme jahody :) DOBRÚ CHUŤ :)