Lyžicový zdravý závin

zuzkanr - fotkazuzkanr, 15. februára 2014
Lyžicový zdravý závin
Foto: zuzkanr

Bez vajíčok a cukru :-) vypožičaný z jedného českého časopisu.

20 minút
príprava
25 minút
na 200 °C

Suroviny

12 PL
14 PL
4 PL
1 čl
3 ks
 na potretie

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Receptík je úplne jednoduchý a rýchlo hotový :-) Múku a prášok do pečiva premiešame. Následne pridáme mlieko a olej a všetko spolu spracujeme do vláčneho cesta, ktoré vyvaľkáme na pomúčnenej doske.

    Lyžicový zdravý závin - obrázok 1
  2. 2

    Jablká si nastrúhame a zmiešame so škoricou (komu ako chutí), nastrúhané jabĺčka rozmiestnime po ceste a na ne dáme aj mak (množstvo som neuviedla,lebo som ho dávala od oka,každý nedh si pridá ako mu chutí :-) ). Stočime naplnené cesto do závinu a vrch potrieme vajíčkom. Pečieme na 200 stupňoch 25minút.

Recept je zaradený do kategórií:
Múčne jedlá, Dezerty, Na sladko, Koláče, Pečené, Pre štíhlu líniu

Diskusia k receptu


Najsrdiečkovanejšie komentáre Ukáž celú diskusiu
Zaujímavý recept, stojí za vyskúšanie, veľmi chválim použitie špaldovej múky a krásne zavinutie :) 5*