Foto: mmiro
Jednoduchá cesta ako dať jesť deťom špenát, aby sa im páčil. Dospelí si tiež pochutia :)
porcií
príprava
na 180 °C
Postup
-
1
Nakrájať špenát najemno a podusiť nejakých 5 min. Scediť a odstrediť šťavu. Ideálna je na to odstredivka na šalát, ale keď nie je môže sa vyžmýkať cez čistú utierku.
-
2
Pridať strúhanú mozarellu.
-
3
A cheddar.
-
4
Všetko poriadne premiešať.
-
5
Narezať kuracie prsia aby sa dali otvoriť.
-
6
Rozklepať na tenko, ale tak aby sa nespravili diery.
-
7
Naniesť hrubšiu vrstvu zmesy syra a špenátu.
-
8
Opatrne zrolovať a previazať.
-
9
Poukladať na plech (ja dávam aj papier, lebo vždy trochu syra vytečie a dosť ťažko sa čistí). Dať piecť na 180 °C na nejakých 40-45 min. Mne sa to najviac páči so zemiakovou kašou a zeleninovým šalátom.
Diskusia k receptu