Foto: tiginko
Stále viac ma udivuje, z čoho všetkého sa dá chutne napiecť...
porcií
príprava
na 170 °C
Postup
-
1
Fazuľu môžeme použiť akúkoľvek, biela má trochu jemnejšiu šupku, takže ideálne tú, ja som mala uvarenú veľkú hnedú. Všetky suroviny dáme do procesora. Kokosovú múku ak nemáte, môžete aj vynechať, dala som ju kvôli nadľahčeniu fazuľovej hmoty. Kakaa dajte poriadne kopcovité lyžice, aj kokosového tuku.
-
2
Vymixujeme na hladkú hmotu.
-
3
Porozdeľujeme do muffinových košíčkov - nakoľko nie sú robené z klasickej múky, nezväčšia počas pečenia rapídne objem, preto môžeme plniť takmer do plna.
-
4
Plech vložíme do predohriatej rúry na 170 stupňov a pečieme 30-35 minút. Tieto muffinky nie sú veľmi šťavnaté, preto odporúčam podávať ich buď so zmrzlinou, alebo s nejakou ovocnou omáčkou, napr. z lesných plodov.
- 5
Ja som ich po odrezaní vrškov naplnila citrónovou nátierkou robenou podľa tohto receptu http://varecha.pravda.sk/recepty/lemon-curd-trochu-inak/51267-recept.html. Veľmi vydarená kombinácia, čokoládovo-citrónová nikdy nesklame!
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 5
s tvojím citrónovým srcom môžubyť véľmi zaujímavé...
okúsiť tak..ach..
táto VARECHA je len pre silné..odolné povahy..
bo pozerať..čítať..a - nemať..:-(
šikovné ste tu varecháčky moje..
som tu ako v škole..!!
:-)
a bol fantastický. Nabudúce možno vyskúšam aj muffiny...
@jozka podľa mňa určite sa môže použiť aj fazuľová múka, zaujímavý nápad, len neviem ako chutí mungo múka
noo, s brusnicovým džemom to môže byť tiež výborné @marianne , niečo kyselkavé sa k tomu hodí asi najviac
@radost ty si strašne zlatá, normálne mám niekedy chuť si vypýtať od teba adresu a vždy ti poslať na koštovku :-) Len neviem, či by tieto krehotinky vydržali zaobchádzanie poštárov :-)
viem-že by si mi pribalila..!!
ešteže ma zachránia tí lajdáci poštári..
bo čakám-že schudnúť sa mi podarí..
čakám..čakám..až sa ubiehajúceho času ľakám..
život skorofuč..
nevieš dáky kľúč..??
Moj recept z fazule ma viacej kalorii ,ale je tiez chutny:
varecha.pravda.sk/recepty/fazulovy-paj-fotorecept/14757-r...