Foto: lunter 4 porcie 10 min príprava 40 min na 130 - 180 °C Suroviny 1 šálka Lunter sójový zakysaný nápoj Granola: 1 šálka vločky ovsené 1 šálka vločky pohánkové jablká sušené 1 ČL škorica mletá soľ hrsť orechy vlašské hrsť hobliny mandľové 1 dcl sirup javorový 1 ks (alebo iné ovocie) jablko granátové Varecha.sk na Instagrame: Followuj @varechask Postup prípravy 1 Rúru predhrejeme na 180 stupňov. Na plech, vyslaný papierom na pečenie, vysypeme orechy, pečieme asi 10 minút. Mandľové hoblinky pečieme spolu s orechmi, ale na plech ich dáme o 4 minúty neskôr. 2 V miske zmiešame ovsené vločky, pohánkové vločky, škoricu, štipku soli a javorový sirup. Opečené orechy nasypeme do misy s vločkami, všetko dôkladne premiešame a nasypeme späť na plech. 3 Teplotu rúry znížime na 130 stupňov a granolu pečieme asi 15 minút. Potom pridáme sušené jablká a pečieme ešte asi 15 minút. Po upečení necháme vychladnúť. Skladujeme v uzatvárateľnej nádobe. Dobre vychladená granola vydrží minimálne týždeň. 4 Domácu granolu zalejeme Lunter sójovým zakysaným nápojom a ochutíme jadierkami granátového jablka, prípadne iným ovocím podľa vlastnej chuti. Diskusia Ulož do KK Facebook Vytlač Nahlás chybu Recept je zaradený do tagov: Bezmäsité jedlá Desiata Olovrant Raňajky Pečené Vegánske jedlá Vegetariánske jedlá Komerčné tagy (Komerčný recept) Lunter Moje poznámky k receptu Klikni sem a napíš si poznámku. Prihláste sa Zľavy Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Zahrejte sa v Aquaparku Trnava s vodným svetom a wellness 2 Rodinná dovolenka v Nízkych Tatrách z pohodlia hotela AVENA RELAX HOTEL*** a 1 dieťa do 12 rokov v cene 3 Relax na úrovni v GRAND HOTELI BELLEVUE**** s kúpaním, saunovaním a príjemnou procedúrou 4 Celodenné a večerné vstupy do obľúbeného aquaparku Chocholowskie Termy 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Všetky burgre v Estévečke za jednotnú cenu 3 Zážitkový Sharing plate v Green Budha 4 Sushi alebo "all you can eat" v ázijskej Reštaurácii Jasmín 1 Proteínová 1- alebo 5-dňová ketodiéta Express Diet 2 Tlač fotografií na plátno 3 „Naše slovenské“ legíny s originálnymi motívmi od slovenských tvorcov 4 Krásne slovenské motívy na dámskych a pánskych tričkách 1 Krásne prsia už navždy – zväčšenie poprsia silikónovými implantátmi v IEM 2 Relax v modernom wellness centre Štiavničky Sauna so špeciálnou ruskou saunou 3 Mladšia pleť a plné pery s kyselinou hyalurónovou 4 Laserová epilácia novým špičkovým prístrojom - redukcia chĺpkov všetkých farieb vďaka využitiu 3 laserov Ďalšie zľavy > Naj recepty celej Varechy Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Bezlepkový orechový zákusok fotorecept 2 Ihnačák varí Eintopf - národné jedlo Nemecka videorecept 3 Ihnačák varí Chicken Tikka Masala - národné jedlo Veľkej Británie videorecept 4 Kávové uzlíky 5 Banánový koláč s ovocím a arašidovou polevou 6 Kuřecí kousky s májovkama fotorecept 7 Ihnačák varí Grilovaný halloumi - národné jedlo Cypru videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Škoricovo-lekvárové a tvarohové koláče fotorecept 2 Guláš na ohni fotorecept 3 Sýrové preclíky 4 Medovo-cesnakové pečené bravčové koleno fotorecept 5 Stredomorské plnené baby kuriatko 6 Sulu Köfte na masle fotorecept 7 Ihnačák varí Čevapčiči s ajvarom - národné jedlo Chorvátska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Karamelové rezy s orechmi fotorecept 2 Jemná a šťavnatá netradičná roláda fotorecept 3 Bábovka s malinami videorecept 4 Trinxat 5 Držky Matiľa fotorecept 6 Ihnačák varí Fasolada - národné jedlo Grécka videorecept 7 Ihnačák varí Köttbullar – Mäsové guľky – národné jedlo Švédska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Bieda fotorecept 2 Šunkovo-syrové rožky na výlety fotorecept 3 Čevapčiči fotorecept 4 Karamelová torta k narodeninám fotorecept 5 Noc v Benátkach rezy fotorecept 6 Pavlova torta s malinovým krémom 7 Ihnačák varí Wiener Schnitzel - národné jedlo Rakúska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 V nedeľu oslavujú všetky mamy: 10 sladkých koláčov podľa ich receptov 2 Fandíme hokeju! 10 chuťoviek k sledovaniu televíznych zápasov 3 Vašich 10 NAJ tipov na nakrúcanie videoreceptov 4 Mandľové sú fajnové: 10 koláčov a zákuskov z mandlí 5 Rezne v jogurte 6 Vyrobte si z mlieka: Domáci jogurt, tvaroh, maslo, syr... 7 Varecha 20/2019: Bryndzový špeciál Denné súhrny > Hľadáš niečo iné? Nájdi Inšpirácie z nových receptov Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Ihnačák varí Eintopf - národné jedlo Nemecka (videorecept) Ihnačák varí Chicken Tikka Masala - národné jedlo Veľkej Británie (videorecept) Medovo-cesnakové pečené bravčové koleno (fotorecept) Sulu Köfte na masle (fotorecept) Pod bryndzou zapekané kuracie mäso so zeleninou Bezmäsité recepty Ihnačák varí Risotto Milanese - národné jedlo Talianska (videorecept) Ihnačák varí Pilaf - národné jedlo Bulharska (videorecept) Italský lilek (baklažán) (fotorecept) Ihnačák varí Fasolada - národné jedlo Grécka (videorecept) Karfiolový paprikáš s vajcovými nokerlami (fotorecept) Koláče, zákusky Kávové uzlíky Škoricovo-lekvárové a tvarohové koláče (fotorecept) Bábovka s malinami (videorecept) Rebarborovo-jahodový koláč (fotorecept) Tvarohová bábovka s vlašskými ořechy Torty Karamelová torta k narodeninám (fotorecept) Pavlova torta s malinovým krémom Pavlova torta s citrónom, levanduľou a medom (fotorecept) Orechovo-kakaová torta s príchuťou kávy a rumu Nepečená makovo-slivkovo-tvarohová torta bez pridaného cukru Polievky Ihnačák varí Šaltibarščiai - národné jedlo Litvy (videorecept) Ihnačák varí Hernekeitto - národné jedlo Fínska (videorecept) Ihnačák varí Žurek - národné jedlo Poľska (videorecept) Ihnačák varí Bouneschlupp - národné jedlo Luxemburska (videorecept) Ihnačák varí Šelinku - národné jedlo Slovinska (videorecept) Šaláty Farebný šalát so sardinkami (videorecept) Fenyklová příloha k masu Rýchle mantı (fotorecept) Teplý tarhoňový šalát s kuracím mäsom Tuniakovo-zemiakový šalát (fotorecept)
Cestovanie Jedlo Tovar Zdravie 1 Zahrejte sa v Aquaparku Trnava s vodným svetom a wellness 2 Rodinná dovolenka v Nízkych Tatrách z pohodlia hotela AVENA RELAX HOTEL*** a 1 dieťa do 12 rokov v cene 3 Relax na úrovni v GRAND HOTELI BELLEVUE**** s kúpaním, saunovaním a príjemnou procedúrou 4 Celodenné a večerné vstupy do obľúbeného aquaparku Chocholowskie Termy 1 Darčekový poukaz na nákup na ZľavaDňa 2 Všetky burgre v Estévečke za jednotnú cenu 3 Zážitkový Sharing plate v Green Budha 4 Sushi alebo "all you can eat" v ázijskej Reštaurácii Jasmín 1 Proteínová 1- alebo 5-dňová ketodiéta Express Diet 2 Tlač fotografií na plátno 3 „Naše slovenské“ legíny s originálnymi motívmi od slovenských tvorcov 4 Krásne slovenské motívy na dámskych a pánskych tričkách 1 Krásne prsia už navždy – zväčšenie poprsia silikónovými implantátmi v IEM 2 Relax v modernom wellness centre Štiavničky Sauna so špeciálnou ruskou saunou 3 Mladšia pleť a plné pery s kyselinou hyalurónovou 4 Laserová epilácia novým špičkovým prístrojom - redukcia chĺpkov všetkých farieb vďaka využitiu 3 laserov Ďalšie zľavy >
Dnes 3 dni 7 dní 14 dní Články 1 Bezlepkový orechový zákusok fotorecept 2 Ihnačák varí Eintopf - národné jedlo Nemecka videorecept 3 Ihnačák varí Chicken Tikka Masala - národné jedlo Veľkej Británie videorecept 4 Kávové uzlíky 5 Banánový koláč s ovocím a arašidovou polevou 6 Kuřecí kousky s májovkama fotorecept 7 Ihnačák varí Grilovaný halloumi - národné jedlo Cypru videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Škoricovo-lekvárové a tvarohové koláče fotorecept 2 Guláš na ohni fotorecept 3 Sýrové preclíky 4 Medovo-cesnakové pečené bravčové koleno fotorecept 5 Stredomorské plnené baby kuriatko 6 Sulu Köfte na masle fotorecept 7 Ihnačák varí Čevapčiči s ajvarom - národné jedlo Chorvátska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Karamelové rezy s orechmi fotorecept 2 Jemná a šťavnatá netradičná roláda fotorecept 3 Bábovka s malinami videorecept 4 Trinxat 5 Držky Matiľa fotorecept 6 Ihnačák varí Fasolada - národné jedlo Grécka videorecept 7 Ihnačák varí Köttbullar – Mäsové guľky – národné jedlo Švédska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 Bieda fotorecept 2 Šunkovo-syrové rožky na výlety fotorecept 3 Čevapčiči fotorecept 4 Karamelová torta k narodeninám fotorecept 5 Noc v Benátkach rezy fotorecept 6 Pavlova torta s malinovým krémom 7 Ihnačák varí Wiener Schnitzel - národné jedlo Rakúska videorecept * 2. kniha s receptami z Varecha.skuž za 10,90 Eur 1 V nedeľu oslavujú všetky mamy: 10 sladkých koláčov podľa ich receptov 2 Fandíme hokeju! 10 chuťoviek k sledovaniu televíznych zápasov 3 Vašich 10 NAJ tipov na nakrúcanie videoreceptov 4 Mandľové sú fajnové: 10 koláčov a zákuskov z mandlí 5 Rezne v jogurte 6 Vyrobte si z mlieka: Domáci jogurt, tvaroh, maslo, syr... 7 Varecha 20/2019: Bryndzový špeciál Denné súhrny >
Mäsité recepty Bezmäsité recepty Koláče, zákusky Torty Polievky Šaláty Mäsité recepty Ihnačák varí Eintopf - národné jedlo Nemecka (videorecept) Ihnačák varí Chicken Tikka Masala - národné jedlo Veľkej Británie (videorecept) Medovo-cesnakové pečené bravčové koleno (fotorecept) Sulu Köfte na masle (fotorecept) Pod bryndzou zapekané kuracie mäso so zeleninou Bezmäsité recepty Ihnačák varí Risotto Milanese - národné jedlo Talianska (videorecept) Ihnačák varí Pilaf - národné jedlo Bulharska (videorecept) Italský lilek (baklažán) (fotorecept) Ihnačák varí Fasolada - národné jedlo Grécka (videorecept) Karfiolový paprikáš s vajcovými nokerlami (fotorecept) Koláče, zákusky Kávové uzlíky Škoricovo-lekvárové a tvarohové koláče (fotorecept) Bábovka s malinami (videorecept) Rebarborovo-jahodový koláč (fotorecept) Tvarohová bábovka s vlašskými ořechy Torty Karamelová torta k narodeninám (fotorecept) Pavlova torta s malinovým krémom Pavlova torta s citrónom, levanduľou a medom (fotorecept) Orechovo-kakaová torta s príchuťou kávy a rumu Nepečená makovo-slivkovo-tvarohová torta bez pridaného cukru Polievky Ihnačák varí Šaltibarščiai - národné jedlo Litvy (videorecept) Ihnačák varí Hernekeitto - národné jedlo Fínska (videorecept) Ihnačák varí Žurek - národné jedlo Poľska (videorecept) Ihnačák varí Bouneschlupp - národné jedlo Luxemburska (videorecept) Ihnačák varí Šelinku - národné jedlo Slovinska (videorecept) Šaláty Farebný šalát so sardinkami (videorecept) Fenyklová příloha k masu Rýchle mantı (fotorecept) Teplý tarhoňový šalát s kuracím mäsom Tuniakovo-zemiakový šalát (fotorecept)
