Novoročný detox:
10 zdravých receptov s ovocím

Redakcia Varecha.sk, 4. januára 2016     7 minút čítania

Siahnite dnes po ovocí. Inšpirujte sa našimi zdravými a ľahkými receptami do vášho novoročného jedálneho lístka.

Prosciutto, mozzarella a grilovaná broskyňa


Foto: Adkas



Quinoa šalát s ovocím


Foto: Kecemis



Ovocný šalát s figami a granátovým jablkom


Foto: Archaa



Chlieb s grilovanou hruškou a kozím syrom


Foto: Dorenika



Ovocný šalát


Foto: Marianne



Nevarená kaša


Foto: Zuzananoskova



Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom


Foto: Evusik



Šalát s hroznom, jogurtom a mäsom


Foto: Martinis



Jogurtovo-ovocný dezert


Foto: Elixir



Grilovaný ananás s chilli a rumom


Foto: 2010





Každý piatok ráno nájdete na Varecha.sk nový článok s inšpiráciami na víkendové pečenie a každý pondelok nájdete tipy na niečo zdravé.

Klikajte na www.varecha.sk a varte s nami!


Sladké inšpirácie na víkend


10 nápadov na menej sladké novoročné dobroty10 nápadov na menej sladké novoročné dobroty




Pečieme na Silvestra: 10 sviatočných zákuskovPečieme na Silvestra: 10 sviatočných zákuskov




Dnes sú Vianoce: 10 rýchlych receptov na chutné dezerty pre nestíhačovDnes sú Vianoce: 10 rýchlych receptov na chutné dezerty pre nestíhačov




Drobné pečivo: 10 pochúťok, ktoré nesmú chýbať na štedrovečernom stoleDrobné pečivo: 10 pochúťok, ktoré nesmú chýbať na štedrovečernom stole




Vianoce vo svete: 10 vianočných dobrôt z celého svetaVianoce vo svete: 10 vianočných dobrôt z celého sveta




Zdravé recepty na celý týždeň


Zdravý Silvester: 10 inšpirácii na svieže jednohubkyZdravý Silvester: 10 inšpirácii na svieže jednohubky




Nízkokalorické Vianoce: 10 pochúťok, po ktorých nemusíte posúvať dierku na opaskuNízkokalorické Vianoce: 10 pochúťok, po ktorých nemusíte posúvať dierku na opasku




Vianoce nemôžu byť bez ryby: Kapor na 10 spôsobovVianoce nemôžu byť bez ryby: Kapor na 10 spôsobov




Zemiakový šalát: 10 chutných alternatív na vianočnú klasikuZemiakový šalát: 10 chutných alternatív na vianočnú klasiku




Voňavý fenikel: 10 liečivých a chutných receptovVoňavý fenikel: 10 liečivých a chutných receptov








Tipy na články z Varechy

Vinpera: Z Radošovských búd až ku hviezdam. Architektúra, ktorá pije víno s krajinou

Vinpera: Z Radošovských búd až ku hviezdam. Architektúra, ktorá pije víno s krajinou

Liek na pondelok: Horúca čokoláda nie je len jedna! Toto je 9 možností, ako ju pripraviť

Liek na pondelok: Horúca čokoláda nie je len jedna! Toto je 9 možností, ako ju pripraviť

SÚŤAŽ na december: Podeľte sa so svojimi kulinárskymi výtvormi, pridajte recept a ste v hre o 3 nákupné poukážky

SÚŤAŽ na december: Podeľte sa so svojimi kulinárskymi výtvormi, pridajte recept a ste v hre o 3 nákupné poukážky

Výpečky, roláda aj moravský vrabec: 12 inšpirácií ako urobiť vynikajúci bôčik

Výpečky, roláda aj moravský vrabec: 12 inšpirácií ako urobiť vynikajúci bôčik

Diskusia k článku

Nenačítali sa tu všetky komentáre? Klikni sem
Prihlás sa a pridaj komentár



Výber z nových receptov

Bezlepkový malinový punčák (videorecept)

Bezlepkový malinový punčák (videorecept)

Bryndzové pirohy

Bryndzové pirohy

Pečené kuracie krídla

Pečené kuracie krídla

Kváskové rožky s tvarohovou plnkou

Kváskové rožky s tvarohovou plnkou



Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Pečené kuracie krídla Pečené kuracie krídla
  2. Linecké kolieska Linecké kolieska
  3. Krémové lososové rizoto s cherry paradajkami (fotorecept) Krémové lososové rizoto s cherry paradajkami +fotopostup
  4. Najjednoduchšie marcipánové zemiaky hotové za 10 minút (videorecept) Najjednoduchšie marcipánové zemiaky hotové za 10 minút +video
  5. Bryndzové pirohy Bryndzové pirohy
  6. Bezlepkový malinový punčák (videorecept) Bezlepkový malinový punčák +video
  7. Kváskové rožky s tvarohovou plnkou Kváskové rožky s tvarohovou plnkou
  1. Apolenkin cesnekáč so slaninkou (fotorecept) Apolenkin cesnekáč so slaninkou +fotopostup
  2. Bravčové mäso s cibuľovou omáčkou (fotorecept) Bravčové mäso s cibuľovou omáčkou +fotopostup
  3. Torta k narodeninám (fotorecept) Torta k narodeninám +fotopostup
  4. Mramorovaná bábovka s tvarohom a čučoriedkami Mramorovaná bábovka s tvarohom a čučoriedkami
  5. Rožky ako z pekárne (fotorecept) Rožky ako z pekárne +fotopostup
  6. Pečené kuracie krídla Pečené kuracie krídla
  7. Limetkový cheesecake s vanilkou Limetkový cheesecake s vanilkou
  1. Kokosové medvedie labky a tyčinky (fotorecept) Kokosové medvedie labky a tyčinky +fotopostup
  2. Univerzálne bezlepkové medovníkové cesto (videorecept) Univerzálne bezlepkové medovníkové cesto +video
  3. Linecké koláčiky Linecké koláčiky
  4. Krehké koláčiky v tvare hríbov (videorecept) Krehké koláčiky v tvare hríbov +video
  5. Apolenkin cesnekáč so slaninkou (fotorecept) Apolenkin cesnekáč so slaninkou +fotopostup
  6. Bravčové mäso s cibuľovou omáčkou (fotorecept) Bravčové mäso s cibuľovou omáčkou +fotopostup
  7. Mandarínková marmeláda so škoricou a s vanilkou. Bude úžasná nielen na vianočku (videorecept) Mandarínková marmeláda so škoricou a s vanilkou. Bude úžasná nielen na vianočku +video
  1. Zabudnite na hubky a kefky. S týmto trikom bude ponorný mixér čistý za pár sekúnd Zabudnite na hubky a kefky. S týmto trikom bude ponorný mixér čistý za pár sekúnd VIDEO
  2. Slané krekry z pár surovín, ktoré zvládne upiecť aj začiatočník Slané krekry z pár surovín, ktoré zvládne upiecť aj začiatočník VIDEO
  3. Jednoduché zemiakové placky Jednoduché zemiakové placky VIDEO
  4. Rýchly segedín s mletým mäsom Rýchly segedín s mletým mäsom VIDEO
  5. Tvarohovo-makový koláč s mandarínkami Tvarohovo-makový koláč s mandarínkami VIDEO
  6. „Pošťastilo“ sa vám pripáliť omáčku? Takto ju ešte môžete zachrániť „Pošťastilo“ sa vám pripáliť omáčku? Takto ju ešte môžete zachrániť VIDEO
  7. Nemáte poruke košík na nakrájaný chlieb? Poskladajte si ho z utierky! Nemáte poruke košík na nakrájaný chlieb? Poskladajte si ho z utierky! VIDEO
  1. Mesiac do Vianoc: 15 najklikanejších sladkých receptov minulých sviatkov Mesiac do Vianoc: 15 najklikanejších sladkých receptov minulých sviatkov
  2. Čo variť tento týždeň: 14 inšpirácií na obedy a večere počas pracovných dní aj na prvý adventný víkend Čo variť tento týždeň: 14 inšpirácií na obedy a večere počas pracovných dní aj na prvý adventný víkend
  3. Tajomné hurmikaki: Ako trpký plod premeniť na šťavnatú sladkú explóziu chuti Tajomné hurmikaki: Ako trpký plod premeniť na šťavnatú sladkú explóziu chuti
  4. 12x pudingový koláč: Upečte si kysnutý závin, prešívanú deku alebo rezy macocha 12x pudingový koláč: Upečte si kysnutý závin, prešívanú deku alebo rezy macocha
  5. 11 hrnčekových receptov: Bábovka, muffiny, buchty, medovníky aj krémové zákusky, ktoré upečiete aj bez váhy 11 hrnčekových receptov: Bábovka, muffiny, buchty, medovníky aj krémové zákusky, ktoré upečiete aj bez váhy
  6. Známe aj nové: Knedlo-vepřo-zelo, výpečky aj segedín. 11 receptov na nedeľný obed s hlávkovou kapustou Známe aj nové: Knedlo-vepřo-zelo, výpečky aj segedín. 11 receptov na nedeľný obed s hlávkovou kapustou
  7. TOP rebríček: 15 najlepších novembrových videí, to je predzvesť Vianoc aj recepty na všedné dni TOP rebríček: 15 najlepších novembrových videí, to je predzvesť Vianoc aj recepty na všedné dni


piatková príloha Varecha v denníku Pravda

  • Staršie čísla prílohy:



    upútavku na ďalšie číslo tu zverejníme vo štvrtok po 12:00

  • Predplatné 98,28 €/rok*

    * pri objednaní piatkových vydaní Pravdy. Pre túto voľbu kliknite na "štandartné predplatné"

Rebríčky top recepty a iné rebríčky
  1. TOP rebríček: 15 najlepších novembrových videí, to je predzvesť Vianoc aj recepty na všedné dni TOP rebríček: 15 najlepších novembrových videí, to je predzvesť Vianoc aj recepty na všedné dni
  2. Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky Najlepšie októbrové recepty: Opitý Izidor jednoduchšie, metrový zákusok inak aj klasické obložené chlebíčky
  3. 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl 15 najsledovanejších októbrových videí: Tieto slané a sladké kreácie sa hodia aj na váš stôl
Ďalšie rebríčky 
 



TOPlist