Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom fotorecept

evusik - fotkaevusik, 14. júna 2015
Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept)
Foto: evusik

jednoduché letné jedlo

2
porcie
20 minút
príprava
10 minút
tepelná úprava

Suroviny

Šalát:
Zálievka:




Postup

  1. 1

    kuracie prsia si nakrájame na malé kúsky... bielok osolíme a zľahka prešľaháme, pridáme sézamové semienka a kuracie kúsky

    Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    vysmážame v horúcom oleji

    Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    zálievka na šalát: med a balsamico ocot zmiešame v pomere 1:1, ja som dala po jednej malej lyžičke a 1/2 malej lyžičky sójovej omáčky, pridáme pomarančovú šťavu a ochutnáme, podľa potreby pridáme buď sójovú omáčku alebo pomarančovú šťavu

    Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    na tanier uložíme umyté a natrhané šalátové listy, pridáme mladú cibuľku, očistený a nakrájaný pomaranč a lístky mäty

    Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    šalát prelejeme zálievkou a na vrch uložíme kuracie kúsky

    Zeleninovo-ovocný šalát s kuracím mäsom (fotorecept) - obrázok 5

Diskusia k receptu

56859_1426519131 - profilový obrázok
dr
dr
Toto sa mi páči, vyskúšame :-).
havino
naozaj veľmi pekné, kedysi dávnejšie som takto v bielku opekala kuracinu, ja som aj pozabudla na ten spôsob, ono sa dá džobkať aj také samé, alebo zeleninový šalát u nás skôr, pekný recept a pekné foto
venusa
občas robievam, nemá chybu, vlastne taká delená strava a trocha vyvážená :-)
cesminaz
fiiha toto sa mi veeelmi paci! Viem si predstavit tu kombinaciu chuti mnam mnam ;-) Urcite niektori den vyskusam a dam potom vediet,vdaka @evusik :-)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia