Dá sa veľmi ľahko vypestovať a je úžasné koľko vitamínov obsahuje.Ideálna denná dávka je jedna veľká polievková lyžica.Žerucha obsahuje veľké množstvo vitamínu C,B,je zdrojom beta karoténu,pomáha liečiť kašeľ,je vhodná pre ľudí,ktorí trpia častým zápalom močového mechúra alebo obličiek.Zbavuje telo toxických látok a posilňuje imunitu:).Pridáva sa do rôznych nátierok,dobre chutí aj v zemiakovej kaši alebo zeleninových šalátoch.Tak čo,kúpite si ju,alebo ju už máte zasiatu?:)
@zareaguj
Diskusia k téme