Pečenie a chudnutie

Ja som si práve pochutnala na grilážke, ktorú som včera po čase opäť skúšala a verím že do večera táto dávka padne :-) A potom ešte tri budem robiť do vianoc :-)

Ja napečiem, ako každý rok, podelím sa s dcérami, pečieme vždy spolu pre všetky štyri rodiny a nechám si len toľko aby bolo cez Vianoce a Silvestra. Ak niečo ostane, rozdám, alebo nemilosrdne vyhodím, to sa mi zdá menšia škoda ako pribrať tri kilá.

Dievcata, da sa aj napiect s rozumom, ja vynechavam pecivo, kde idu velke davky tuku, take recepty ani neukladam. Aj tu sa da najse vela takych, ktore posteklia chutove bunky a su menej kaloricke...
Kedysi som piekla doradu vsetko, co mi napadlo, mali sme aj 15 druhov, ale co mi po sviatkoch povedala vaha radsej neprezradim...

damy, varechacky, slecny, baby..... vase telo je zvyknute kazdy den v roku prijimat istu davku kalorii. pravidelne denne ide o take iste mnozstvo,cca, lisi sa to iba trochu, ak si doprajete niekedy nejaku specialitu, ale ak to rbite pravidelne, telicko je na to pripravene...
A PRETO: ak si cez vianoce doprajete viac sladkeho, tuku, cukru, sacharidov, ci uz v podobe kolacov, suseneho ovocia,,, alebo ako aj ja zozerinkam vzdy vela jadierok, tiez ak milujete gastany, mandle, datle a podobne...... NEBOJTE SA NICOHO A HLAVNE NEPANIKARTE... stres je najhorsi liek na dietu, ale o inom som chcela.
vy ziadnu dietu potrebovat po vianociach nebudete, pretoze ak sa vratite k vasmu jedalnicku, aky se mali denno denne cely rok,kilecka pojdu dolu.
netrapte sa dietami, prebopha len to nie, viem co hovorim. kilecka pojdu dolu same, aj bez diety, staci ak zacnete znova pracovat, a stravovat sa normalne tak ako pred vianocami.
jedna taka mala rada odo mna: ak sa chcete odvazit , vazte sa az tyzden po skonceni sviatkov a lenosenia.
vela stastia v nepriberani, a v uzivani si vsetkych dobrot :)

Moja priatelka raz kamsi poslala 20 vtedajsich Kcs s nadejou, z esa jej vratia ako uspesny rcp na dietu. Prisiel jej llen odtrhnuty listok s napisom: "Nezer, ty svina". To ju tak nastvalo, ze do tyzdna schudla 5 kg. Ja chudnem po stresovych situaciach aj 3kg za den) ale to uz musi byt ako sa vravi "privela aj na vola" :)

@laurisia- suhlasim s tebou zakazat ohlasovanie diet a prave 3.januara- vobec si nemyslim, ze su to prave tie spravy, ktore chcem v den svojich narodenin pocuvat a citat :D

ja si myslim, ze ked budete skakat pri sporaku a rure a nakupovat a upratovat, atd, tak schudnete a ak cez sviatky aj nieco naberiete tak sa dostanete akurat na povodnu vahu ;)

Ale ja som nechcela debatu o chudnutí .... chudnutie je nanič, šťastný život je to správne!!! :-)))
@zuzliak - tak takáto debata v deň narodenín by bola čistá nehoráznosť :-))))

Ja si myslím, že by bolo treba trošku menej riešiť, čo do žalúdkov, a viac sa zamerať na spoločne strávený čas, prechádzky, lyže, bežky, sánkovačku, korčule. Sa mi tak trochu zdá (opäť som podľahla tej skepse), že naš vianočné dni redukujeme na obsah taniera, je to také smutné. Športu zdar, žienky, pri sporáku sa nechudne.

Ja si myslím, že by bolo treba trošku menej riešiť, čo do žalúdkov, a viac sa zamerať na spoločne strávený čas, prechádzky, lyže, bežky, sánkovačku, korčule. Sa mi tak trochu zdá (opäť som podľahla tej skepse), že naš vianočné dni redukujeme na obsah taniera, je to také smutné. Športu zdar, žienky, pri sporáku sa nechudne.

julica ja vôbec nemyslím,že by sme mali menej piecť,ale skôr neskôr a odložiť koláčiky až do inkrriminovaného času a potom im budú chutiť jedna radosť. Robíme chybu,že pečieme pred nimi a oni nám to potom skonzumujú hneď

a ja si veru nedám, napečiem a schovám, maximálne dostanú skrojky alebo nepodarky.... a odjakživa u nás platilo, že čo sa napieklo pred Vianocami sa mohlo jesť až po štedrej večeri...
a piecť pred Vianocami sa mi páči hlavne preto, že potom už nepečiem lebo mám napečené aj na Silvestra a voľno môžem venovať rodine a návštevám a prechádzkam a tak :-) na to sa vždy najviac teším.....

no ako by to bolo keby som neskusila kazdy kolacik co upeciem ale vzdy z mierou mam uz uz medvedie labky,vanilkove rozky,grilaz,karamelove suhajdy,parizske rozky,orechove suhajdy,suhajdy z kandizovaneho ovocia,orechove pusinky,macacie oci to je zatial vsetko cez tyzden este nieco pribudne.Nieco rozdam nieco ziedia deti a samozrejme aj ja ved naco sa vlastne pecie.Aby sa potom hodovalo a oddychovalo-

@kea... ty koxo, klobuk dolu :D

Ani ja nie som za prehnane pecenie -lebo sa mi nechce a viem aj inak stravit cas ako vypekanim ...napriklad varenim :-)))) to ma bavi ovela viac :-) Ale tiez ma rozculuju tie blablablabla relacie a clanky co akosi automaticky predpokladaju , ze sme narod obzercov a nenasytnikov a cele sviatky travime iba pri TV a plnych tackach kolacov . Tesim sa na sviatky AJ kvoli jedlu a kolacikom , kvoli milym navstevam aj kvoli takemu nicnerobeniu pred TV:-) Cely rok sa nabeham , neoddychujem , neprezieram / iba obcas!/ a cez vianoce si doprajem !!!! Takze suhlasim s tebou @laurisia a budem vsetky clanky a podobne nehoraznosti bojkotovat !!:-)

@babidka , si môj človek :-)))

ale co sa tvarime, aj nasi prapredkovia chceli mat na Vianoce hojno (aj ked cez rok mali h****)

Ja zdieľam tiež názor, že Vianoce sú sviatkami hojnosti..vtedy si treba dopriať, nie veľa, len na obohatenie všedných chutí..po sviatkoch sa vrátime k pôvodnému životu a váha to spraví tiež..Nech žijú Vianoce ((: