Delená strava

Je to náhrada tradičného zemiakového šalátu s majonézov. Teda oveľa zdravšia náhrada. A keďže zemiaky a majonézu som vynechala, je to bielkovinový šalátik, takže aj kúsok šunky sa k nemu môže.

Tak túto dobrotku sme dnes mali na obed... veľmi chutné :-)

Obľúbili sme si cícer viac ako fazuľu. Varievam ho v poslednej dobe dosť často a rôzne spôsoby.

Je veľmi jednoduchý a chutný.

Dnes ma Katka2 nalákala na jej mrkvovo - brokolicové lasagne. Nedalo mi a upravila som ti tento recept na bielkovinové jedlo. Vznikli tieto "lasagne" s tofu.

Jedlo je podľa princípov oddelenej stravy - sacharidová skupina - z talianskej knihy. Aj ked Summová uvádza, že paradajky už uvarené patria do skupiny bielkovín... takto som to našla v tej talianskej odd. KK.

Recept mám od mojej exmanželky, zrejme ho kedysi niekde vyčítala, alebo jej ho povedala nejaká jej kolegyňa, ona i ja ho používame už viac ako desať rokov.

Recept je od známej z Viedne, ktorá ma priateľa Taliana...je podľa oddelenej stravy..

Je to recept na sllávnostnejšiu príležitosť, akou je určite aj Veľká Noc.

Obľúbila som si cícer a aj moja rodinka.

No toto je najobľúbenejšie jedlo celej rodiny, hlavne vnúčat... môj syn, keď prichádza domov z Bratislavy a pýtame sa, čo by sme mu urobili jesť, zahlási vždy no predsa kapitáne.

Tento recept je od mojej babky a je fakt super jednoduchý. Pri pečení to úplne famózne rozvoniava ...

Jednoduché a chutné sacharidové jedlo.

Niečo netradičné, čo sa hodí na bielkovinový obed.

Veľmi jednoduchý a rýchly recept, ktorý pohladí chuťové poháriky.

Chutné rýchle jedlo, originálne využitie halušiek, ktoré ostali...ak ostanú :-)

Super jednoduchý receptík - z internátu.

Veľmi chutná a zdravá polievka. Kto raz ochutná cícer, určite si ho obľúbi.

odkiaľ recept pochádza? odo mňa a vznikol ako varianta k inému, mrkvou som nahradil inú ingredienciu,len už si nepamätám, ktorú :-)