Rýchla príprava (do 30 min.) (iba videorecepty)

Jednoduchá a rýchla nátierka.

Zdravé čokoládové proteínové guľky

Čokoládové guľky plné proteínu. Skvelý easy snack, vyskúšaj.

Zdravé a chutné cuketové špagety a kura bez lepku a múky - čo chladnička dala

Máš chuť na špagety? Skús tieto lowcarb, cuketové, chutia perfektne. A ako proteín pridáme...

Bryndzové halušky bez lepku

Hlavné jedlá

Bryndzové halušky sa robia vari všade na Slovensku. To kde sú najlepšie, necháme na štamgastov,...

Nízkosacharidový arašidovo-čokoládový nanuk bez pridaného cukru

Nízkosacharidový čokoládovo-arašidový nanuk, ktorý si spravíš jednoducho a rýchlo doma. Chutí perfektne, vieš čo...

Tvarohová nátierka

Túto rýchlu, jednoduchú pomazánku zvládne každý. Kozí tvaroh máme vždy domáci a je náš obľúbený...

Paradajková polievka

Chutná polievka z čerstvých paradajok plná zdravého lykopénu.

Vynikajúca proteínová čokoláda so slanými pistáciami

Asi všetci máme radi čokoládku, lenže bežná čokoláda má len veľa cukru, kalóríi a máličko...

Fantastické kuracie rizoto

Je to veľmi jednoduché a veľmi rýchle. Nám to veľmi chutí.

Nízkokalorické palacinky/lievance bez múky a lepku, plné proteínu

Bez múky, nízkosacharidové, nadýchané palacinky, ktoré chutia fenomenálne (60 cal, 7, 5 g...

Paradajková krémová polievka

Doma ju robíme pravidelne, je rýchla a jednoduchá :)

Kuracie prsia s rajčinami a bazalkou

Jednoduchá a chutná úprava kuracieho mäsa.

Mangoldová polievka s cestovinami

Jednoduchá a chutná polievka.

Jednoduchá omáčka na špagety

Cestoviny

Špagety sa dajú pripraviť rôznym spôsobom, možno sa inšpirujete tým mojím.

Smotanovo-tvarohová ovocná torta

Torty

Ľahká chutná ovocná torta, ktorá osvieži :P

Jemný kávový koláč

Koláče

Výborný jemný kávový koláčik :)

Čokoládový koláč bez výčitiek

Koláče

Výborný koláč, ktorý je chutný, jemný navyše nízkokalorický a zdravý. BEZ MÚKY.

Bryndzová nátierka

Rýchla vajíčková nátierka

Nátierky sú veľmi obľúbené a dajú sa pripraviť na milión spôsobov. Tu je môj recept na...

Domáce kakaovo-celozrnné cereálie

Zdravé chutné a rýchle domáce cereálie

Karamelky

Rýchly recept na túto karamelovú maškrtu :) Približne 400 g.

Cesnakový dresing

Výborný dresing napríklad k pizzovým tyčinkám.

Čokoládové pralinky Truffles

Výborné chutné domáce truffles pralinky a hlavne jednoduché. ;)

Lístkové koláčiky s marhuľovou alebo višňovou ovocnou náplňou

Koláče

Komerčný recept<br /> Jednoduché fantastické koláčiky z lístkového cesta, ktoré môžete plniť marhuľovou alebo višňovou náplňou s...

Raffaello guličky

Výborné raffaello guličky, ktoré potešia :)

Melónový koktail

Nápoje

Osviežujúci koktail v letných dňoch.

Pizzové lízatká

Slané chuťovky

Velmi chutné pizzové lízatká, ktoré hravo zvládnu pripraviť s maminou aj deti.

Acaico na tigela

Výborný zdravý recept, ktorý osvieži v horúcich dňoch.

Melónová zmrzlina

Jednoduchý spôsob na melónovú zmrzlinu,

Marhuľová zmrzlina

Výborná pochúťka v horúcich dňoch.

Škvarková nátierka

Bravčové mäso

Chutná škvarková nátierka najlepšia na čerstvé pečivo.

Rýchly dezert - Jogurt s jahodami

Môj obľúbený :-)

Banány v čokoláde

Rýchle a chutné. Ked som začínala piecť, tak ako prvými som začala banánmi v čokoláde....

Mliečny nápoj - Jahoda, Višňa, Banán

Nápoje

Mliečny nápoj si robíme doma pravidelne. Cez zimu si ich viacmenej robíme z kompótov a v...

Kari kura s pórom