Fit s Viktorom

Fit s Viktorom 3:
Smoothie - piť či nepiť? To je otázka!

tvvarecha - fotkaTV Varecha, 10. júla 2019     Dĺžka videa: 6 minút 14 sekúnd.

Foto a video: TV Varecha

Viktor a Mirka Luberdová ponúknu tipy na vitamínové bomby

Všetko s mierou. To platí aj pre smoothie. Nesmieme totiž zabúdať, že čisto ovocné smoothies sú kaloricky veľmi výdatné a pre osoby, ktoré nemajú dostatok pohybu a chcú svoju hmotnosť zredukovať, nepatria medzi najvhodnejšie. Správnou kombináciou ovocia a zeleniny však získate nielen chutný nápoj, ale aj vyvážený pomer živín.

Fit s Viktorom Nápoje


Podobné videá

Srvátkové smoothie s ovocím, fit nápoj hotový za minútu 00:48

Srvátkové smoothie s ovocím, fit nápoj hotový za minútu

Mangové smoothie 00:55

Mangové smoothie

Fit s Viktorom 18: Roľa

Fit s Viktorom 18:
Roľa

Fit s Viktorom 17: 7 odporúčaní ako zostať fit 03:57

Fit s Viktorom 17:
7 odporúčaní ako zostať fit


Diskusia k videu

Komentáre k receptu

Tipy na články z Varechy

Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody

Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody

Zdravie z Islandu: Do domáceho pečiva, dezertov aj praženice. 7 možností, ako v kuchyni využiť skyr

Zdravie z Islandu: Do domáceho pečiva, dezertov aj praženice. 7 možností, ako v kuchyni využiť skyr

Plné šťavy: Mandarínky v akcii. 11 receptov na koláče, zákusky aj nepečené maškrtky z obľúbeného ovocia

Plné šťavy: Mandarínky v akcii. 11 receptov na koláče, zákusky aj nepečené maškrtky z obľúbeného ovocia

Variabilné chuťovky: S bryndzou, tuniakom, so šunkou či na spôsob pizze. 9 receptov na slané muffiny

Variabilné chuťovky: S bryndzou, tuniakom, so šunkou či na spôsob pizze. 9 receptov na slané muffiny

Ďalšie videá

Domáci orieškový krokant. Toto je tajomstvo chrumkavých dezertov ako z cukrárne 01:16

Domáci orieškový krokant. Toto je tajomstvo chrumkavých dezertov ako z cukrárne

5 stylingových trikov, ktoré premenia aj obyčajný koláč na umelecké dielo. A zvládne ich každý! 02:37

5 stylingových trikov, ktoré premenia aj obyčajný koláč na umelecké dielo. A zvládne ich každý!

Pečené bataty s kuracími stehienkami a bylinkami. Farebný voňavý obed z jedného pekáča 02:29

Pečené bataty s kuracími stehienkami a bylinkami. Farebný voňavý obed z jedného pekáča

Horúca láska, luxusný malinový dezert v domácich čokoládových miskách 01:00

Horúca láska, luxusný malinový dezert v domácich čokoládových miskách


Vybrané recepty z Varecha.sk

Dvojfarebný čokoládový koláč

Dvojfarebný čokoládový koláč (fotorecept)

Švábsky zemiakový šalát

Švábsky zemiakový šalát (fotorecept)

Danielia pečeň s ovocnou omáčkou

Danielia pečeň s ovocnou omáčkou (fotorecept)

Svieži malinový zákusok s parížskou šľahačkou

Svieži malinový zákusok s parížskou šľahačkou (fotorecept)



Diskusie
  1. Malina: Tvaroh vo vedierku 1  najnovší komentár včera 21:08
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 42  najnovší komentár včera 23:32
  3. Tyriana: Domáci chlieb 1  najnovší komentár 21. februára 2026
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 650  najnovší komentár 1. marca 2026
  5. Brnka2: Bezlepkové veterníčky 0  zatiaľ bez komentárov
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 42  najnovší komentár včera 23:32
  2. Malina: Tvaroh vo vedierku 1  najnovší komentár včera 21:08
  3. Yanco: Ako upiecť jaternicu 8  najnovší komentár 1. marca 2026
  4. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 650  najnovší komentár 1. marca 2026
  5. Tyriana: Domáci chlieb 1  najnovší komentár 21. februára 2026
  1. Haji: Co dnes vaříte, pečete? Február 2026 223  najnovší komentár 1. marca 2026
  2. Haji: Co dnes vaříte, pečete. Marec 2026 42  najnovší komentár včera 23:32
  3. Tyriana: Domáci chlieb 1  najnovší komentár 21. februára 2026
  4. Malina: Tvaroh vo vedierku 1  najnovší komentár včera 21:08
Ďalšie témy 

Najklikanejšie
recepty, videá a články

  1. Torta s mascarpone a jahodami (fotorecept) Torta s mascarpone a jahodami +fotopostup
  2. Linecký makový koláč Linecký makový koláč
  3. Živánska v alobale Živánska v alobale
  4. Jednoduchá domáca pizza (fotorecept) Jednoduchá domáca pizza +fotopostup
  5. Naše fašírky (fotorecept) Naše fašírky +fotopostup
  6. Bruschetta (fotorecept) Bruschetta +fotopostup
  7. Kôprová omáčka Kôprová omáčka
  1. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept) Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra +video
  2. Torta s mascarpone a jahodami (fotorecept) Torta s mascarpone a jahodami +fotopostup
  3. Šumienkové rezy s tvarohovo-jogurtovou plnkou (fotorecept) Šumienkové rezy s tvarohovo-jogurtovou plnkou +fotopostup
  4. Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej
  5. Linecký makový koláč Linecký makový koláč
  6. Paprikový bôčik Paprikový bôčik
  7. (Ne)tradičný kysnutý jablkovo-makový koláč (fotorecept) (Ne)tradičný kysnutý jablkovo-makový koláč +fotopostup
  1. Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy (videorecept) Máte doma prezreté banány? Upečte si tieto mafiny z jednej misy +video
  2. Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra (videorecept) Extra krémové francúzske zemiaky. Sýta klasika s bohatou vrstvou syra +video
  3. Mrkvový koláč Mrkvový koláč
  4. Šumienkové rezy s tvarohovo-jogurtovou plnkou (fotorecept) Šumienkové rezy s tvarohovo-jogurtovou plnkou +fotopostup
  5. Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej Orechové žĺtkové rezy Jožky Zaukolcovej
  6. Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne (videorecept) Poctivý zeleninový vývar, ktorý je základom každej dobrej domácej kuchyne +video
  7. Paprikový bôčik Paprikový bôčik
  1. Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň Trasený kávový koláč z jednej misy. Šikovný recept na každý deň VIDEO
  2. Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní Kuchynský hack, ako si jednoducho poradiť so zvyškom oleja po vyprážaní VIDEO
  3. Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom Pravé fašiangové šišky so slivkovým lekvárom VIDEO
  4. Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne Ako prepraviť krémový koláč bez nehody? Geniálny trik s pomôckou z kúpeľne VIDEO
  5. Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! Návod, ako za pár minút vyrobiť domáci cottage syr. Pozrite sa, aké je to jednoduché! VIDEO
  6. Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny Blesková torta Napoleon, krémová aj chrumkavá a nachystáte ju do polhodiny VIDEO
  7. Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom Takto sa vám ryža zaručene nepripáli! Skúste trik so sitkom VIDEO
  1. Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni Naplánujte si: 14 tipov, čo variť od pondelka do nedele. Polievka a hlavný chod na každý deň v týždni
  2. Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody Vyhnite sa fiasku: Prečo vám jedlo z teplovzdušnej fritézy nechutí? Problém nie je prístroji. Toto sú najčastejšie dôvody
  3. Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend Pre celú rodinu: Koláče na plech, bábovka, roláda, cheesecake aj zákusok známej herečky. 14 tipov, čo upiecť na víkend
  4. Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb Pre jazyk aj pre oko: Pôst nemusí byť nudný! 12 bezmäsitých jedál plných chutí, vôní a farieb
  5. Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše? Zo slovenských kuchýň: 12 našich najobľúbenejších jedál z mletého mäsa. Je tam aj to vaše?
  6. Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule Šetrí čas: Nátierka, guláš, placky aj sladký koláč. 12 tipov, čo spraviť z konzervy fazule
  7. Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy Na raňajky aj ku káve: 11x sladký chlebík. Nenáročné pečenie s výsledkom, ktorý obstojí u detí aj u návštevy

Relevantné videá z vysielania TV Varecha
  1. Fit s Viktorom 2: Nemusíte športovať, aby ste chudli! Fit s Viktorom 2: Nemusíte športovať, aby ste chudli! video
  2. Fit s Viktorom 17: 7 odporúčaní ako zostať fit Fit s Viktorom 17: 7 odporúčaní ako zostať fit video
  3. Fit s Viktorom 16: Beh vs. beh Fit s Viktorom 16: Beh vs. beh video