Kto má rád ľahké jedlo a prvky ázijskej kuchyne si príde na svoje. Recept však nie je ničím neobyčajným. Zastáva si aj európsku časť Zobraziť celý popisKto má rád ľahké jedlo a prvky ázijskej kuchyne si príde na svoje. Recept však nie je ničím neobyčajným. Zastáva si aj európsku časť v zelenine a korení obsiahnuté v tomto rýchlom, chutnom a hlavne výživnom pokrme :)
porcia
príprava
tepelná úprava
Postup
-
1
Pustite si pri práci hudbu, pri ktorej sa vám bude variť s dobrou náladou :) Vo veľkej panvici si rozpálime trochu oleja. Pridáme nakrájanú a očistenú brokolicu, podlejeme asi 50cl vody a necháme cca 3 minúty brokolicu mäknúť. Po troch minútach pridávame ostatnú zeleninu. Ďaľších 5 minút pražíme zeleninu do polomäkka.
- 2
Pridáme vaječné noodles ...
- 3
... a fazuľové klíčky
- 4
Už len pár minút miešame, pražíme a zas miešame. Ak je zelenina mäkká a noodles chutne opražené, pridáme soľ, taliansku zmes byliniek a čerstvo namleté korenie :) A mlsáme :) Porcii bude toľko, koľko si navaríte ;) Alternatív je veľa, bez oleja, s olivovým olejom, s ryžovými nudlami, veľká variácia zeleniny, doporučovaný čerstvý zázvor nastrúhaný na hrubo :)
Tipy na recepty z Varechy
SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia
Tipy na články z Varechy
- 2
-
Magazín Varecha: Šuhajdy, grilážky, guľky: 10 tradičných nepečených vianočných cukroviniek. Toto sú hity každých sviatkov -
Magazín Varecha: Kúpili ste presolené údené? Osvedčené tipy, ako ho zbaviť prebytočnej soli
-
Recepty: Bezlepkové vianočné oblátky bez vajec a mlieka
-
TV Varecha: Čokoládové rožteky
Najklikanejšie
recepty, videá a články
-
15 najlepších novembrových videí: Rebríčku kraľuje obľúbený koláč, ktorý pečieme aj na Vianoce. Tento je však urobený naopak!
-
Najlepšie novembrové recepty: Topkou je aktuálny koláč dnešných dní, zaobídete sa pri ňom bez jednej nedostatkovej suroviny
-
Overené, odskúšané: Stále hľadáte ten najlepší recept na medovníky? Máme! Toto je 20 najúspešnejších receptov všetkých čias
Diskusia k receptu