Tvarohový pohár s chia semienkami a arašidovým maslom fotorecept
Arašidové maslo som si veľmi obľúbila. Aj keď musím priznať, že mi spočiatku nechutilo, ale prišla som mu na chuť. Výborne dochutí mnoho Zobraziť celý popisArašidové maslo som si veľmi obľúbila. Aj keď musím priznať, že mi spočiatku nechutilo, ale prišla som mu na chuť. Výborne dochutí mnoho jedál.
1
porcia
porcia
10 (+ státie) minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Tvaroh zmiešame s medom, chia semienkami a kokosom.
-
2
Zmes dáme do pohára.
-
3
V malom hrnčeku na slabom plameni rozpustíme arašidové maslo v mlieku. Potom arašidové maslo navrstvíme na tvaroh. Dáme na niekoľko hodín do chladničky.
-
4
Potom vyberieme, navrch dáme slivky a podávame.









Diskusia k receptu