Tvarohová nátierka s avokádom
Nátierka plná zdravia.
15 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Vajcia uvaríme natvrdo. Zrelé avokádo umyjeme, pozdĺžne rozpolíme, odstránime kôstku, lyžicou vyberieme dužinu, pokrájame na malé kocky a pokvapkáme citrónovou šťavou, aby nezhnedlo.
- 2
Tvaroh lyžicou roztlačíme. Do misky dáme dužinu z avokáda, tvaroh a pretlačený cesnak.
- 3
Osolíme a okoreníme, pridáme cez mriežku pretlačené uvarené vajíčka.
- 4
Všetko spolu zľahka premiešame.
- 5
Kto má rád hladkú konzistenciu, nátierku môže rozmixovať.
- 6
Natierame na čerstvý chlebík alebo hrianky. Podávame s cherry paradajkami. Dobrú chuť!
- 2









Diskusia k receptu