Foto: danculka
Ako diabetik sladké nesmiem,ale vyzdobím si to,ako sladký koláčik a keď ho konzumujem,myslím na najlepší zákusok....veľmi to pomáha,prekonať chuť na sladké,zatial som len začiatočník,tak Zobraziť celý popisAko diabetik sladké nesmiem,ale vyzdobím si to,ako sladký koláčik a keď ho konzumujem,myslím na najlepší zákusok....veľmi to pomáha,prekonať chuť na sladké,zatial som len začiatočník,tak si pomáham, ako viem...
porcií
príprava
na 180 °C
Postup
-
1
Vajíčka šlaháme spolu,do peny a postupne pridávame špenát,cesnak,soľ a nakoniec múky spolu zmiešané a pridaný prášok do peč.a droždie,dáme na plech vystlaný papierom na pečenie...
-
2
pečieme pri teplote 180 st,asi 20 min...
-
3
potom povykrajujeme kruhy a tie ozdobíme zemiakovou kašou uvarenou,kým sa piekol špenátový korpus..zemiaky 2xpretlačené a vyšlahané z maslom a mliekom do peny,aby sa ľahko zdobili tortičky,,,
-
4
asi takto..
-
5
pohľad na už urobené...
-
6
môžeme servírovať,je to zdravé,dietne a chutné.Dobrú chuť!!!!!!
Diskusia k receptu