Špenátové tortičky dia fotorecept

danculka - fotkadanculka, 20. septembra 2011
Špenátové tortičky dia (fotorecept)
Foto: danculka

Ako diabetik sladké nesmiem,ale vyzdobím si to,ako sladký koláčik a keď ho konzumujem,myslím na najlepší zákusok....veľmi to pomáha,prekonať chuť na sladké,zatial som len začiatočník,tak Zobraziť celý popisAko diabetik sladké nesmiem,ale vyzdobím si to,ako sladký koláčik a keď ho konzumujem,myslím na najlepší zákusok....veľmi to pomáha,prekonať chuť na sladké,zatial som len začiatočník,tak si pomáham, ako viem...

15ks
porcií
10 minút
príprava
20 minút
na 180 °C

Suroviny

300g
4str.
štipka
3ks
65g
65g
10g
10g
250g
50g
1dl
podľa svojej chuti




Postup

  1. 1

    Vajíčka šlaháme spolu,do peny a postupne pridávame špenát,cesnak,soľ a nakoniec múky spolu zmiešané a pridaný prášok do peč.a droždie,dáme na plech vystlaný papierom na pečenie...

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 1
  2. 2

    pečieme pri teplote 180 st,asi 20 min...

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 2
  3. 3

    potom povykrajujeme kruhy a tie ozdobíme zemiakovou kašou uvarenou,kým sa piekol špenátový korpus..zemiaky 2xpretlačené a vyšlahané z maslom a mliekom do peny,aby sa ľahko zdobili tortičky,,,

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 3
  4. 4

    asi takto..

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 4
  5. 5

    pohľad na už urobené...

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 5
  6. 6

    môžeme servírovať,je to zdravé,dietne a chutné.Dobrú chuť!!!!!!

    Špenátové tortičky dia (fotorecept) - obrázok 6

Diskusia k receptu

tinca
skvelé,krásne, či aj chutné, pre chorých áno a pre zdravých asi tiež
jerica
tak toto veľmi ľúbim :-)) viem si predstaviť ako chodím a ukradomky si dávam:-)) .
cica2
ani ja by som neodolala, sú krásne pripravené:)




SÚŤAŽ: Takto využívajú Maresi mliečko naši čitatelia