Kurací šalát

Rýchly šalát s kuracím mäsom bez majonézy

Name: Rýchly šalát s kuracím mäsom bez majonézy
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcia
Ingredients: prsia kuracie , 1 ks; cibuľa červená, 1/2 ks; rukola čerstva, 20 g; paradajky cherry, 4 ks; semienka horčicové, 1/2 PL; pomaranč, 1/2 ks; olej olivový, 3 PL; soľ, (podľa chuti); korenie, (podľa chuti)

razomzastolom, 16. augusta 2021

Rýchly šalát s kuracím mäsom bez majonézy

Foto: razomzastolom

Jednoduchý, nenáročný na prípravu, nízkokalorický a zároveň chutný kurací šalát bez majonézy.
Zdroj: https://youtu.be/rMbtDG5tUFI

#salat #kuracisalat

1
porcia

20 minút
príprava

Suroviny

1 ks	prsia kuracie
1/2 ks	cibuľa červená
20 g	rukola čerstva
4 ks	paradajky cherry
1/2 PL	semienka horčicové
1/2 ks	pomaranč
3 PL	olej olivový
(podľa chuti)	soľ
(podľa chuti)	korenie

Postup

1
Kuracie prsia uvariť v slanej vode, schladiť a nakrájať na kúsky cca 2×2 cm.
2
Pridať nadrobno nakrájanú cibuľu, na polovicu rozrezané paradajky, na kúsky nakrájaný pomaranč, rukolu, semená horčice, olivový olej a premiešať. Pridať soľ a korenie podľa chuti a znova dôkladne premiešať.
3
Postup prípravy vo videorecepte na YouTube za odkazom (alebo viď zdroj): https://youtu.be/rMbtDG5tUFI