Proteínové guľôčky

teniska - fotkateniska, 6. októbra 2014
Proteínové guľôčky
Foto: teniska

Čokoládovo-orieškové

5 minút
príprava

Suroviny

50 g
50 g
15 g
25 g
 na obalenie

Postup

  1. 1

    Všetky suroviny zmiešame (okrem kakaa) na lepkavú a veľmi hutnú masu. Vytvarujeme guľôčky, ktoré obalíme v kakau. Konzumujeme po tréningu :) P.S. Pôvodný recept udával toto množstvo na 5 "guličiek", ale mne by to prišlo veľké jak vianočné gule, tak som urobila maličké jednohubky :)

    Proteínové guľôčky - obrázok 1

Diskusia k receptu

martamm
Vyskúšam, po tréningu mám vždy chuť na sladké :)
valeri
čím by som mohla nahradiť čokoládový proteín ?
teniska
@martamm - skúste, dala som ich do chladničky a sú strašne hutné :-/ :D a spoluobyvatelia sa sťažujú že sú málo sladké (mne neprídu), tak najbližšie ich asi vyváľam v kokose :)
@valeri - tuho premýšľam, ale asi musím ešte tuhšie, lebo som na nič zatiaľ neprišla :( možno také rozomleté sušené datle? aby to držalo pokope.... s kakaom by to bolo veľmi horké a sypké podľa mňa. Juj neviem, popýtam sa na nápady :)

Zaujímavé video z archívu TV Varecha