Ovsená kaša s banánom

snezienka11 - fotkasnezienka11, 21. júla 2012

Zdravú a veľmi chutnú dobrotu, ktorá vám dodá energiu, pripravíte za pár minút.

1
porcia
5 minút
tepelná úprava

Suroviny

8 PL
20 PL
1 PL
štipka
hrsť
1 ks

Moje poznámky

Prihlás sa do Varechy a zapisuj si svoje poznámky k receptom.

Postup

  1. 1

    Mlieko nalejeme do menšieho hrnca, pridáme cukor a štipku škorice.

  2. 2

    Keď je mlieko teplé, prisypeme ovsené vločky a premiešame.

  3. 3

    Necháme zovrieť. Keď sa ukážu prvé bublinky varíme ešte asi 30 sekúnd.

  4. 4

    Banán rozmixujeme pomocou vydličky v pohári. Zmiešame s hotovou kašou, ktorú môžme ochutiť hrozienkami, orieškami alebo sušeným ovocím.

Recept je zaradený do kategórií:
Desiata, Olovrant, Raňajky, Rýchla príprava (do 30 min.), Zdravie a diéty

Diskusia k receptu

evanaaa
Veruže to dobre vypadá. A ak by som pridala trocha múky a jedno vajce, možno by bolo aj cesto na muffiny s toho.
snezienka11
Neviem ti povedať evanaaa či by sa z toho dalo niečo vytvoriť. Treba vyskúšať. Veď o tom je varenie, skúšať nové a všelijako skombinované recepty. :)
gacy
tak ja by som z toho spravila polovičnú dávku a stačilo by :d ale dakujem určite si to spravím ako raňajky :) lepšie ako vločky s mliekom to mi moc neberie ale je to zdravé :)