Foto: rennatte
Výborná, sladká, zdravá nátierka
10 minút
príprava
príprava
Postup
-
1
Zrelé avokádo - musí byť na jemné stlačenie mäkké, ak kúpime tvrdé, stačí ho nechať 1-2 dni dozrieť pri izbovej teplote, ošúpeme, prekrojíme, vyberieme jadro. Očistené avokádo vložíme do mixéra, pridáme ostatné suroviny a rozmixujeme na hladkú nátierku.
-
2
Ochutnáme, prípadne ešte dosladíme medom, natierame na vianočku alebo lupačku.
Nech sa páči: